9 Contoh Gerak Dasar Manipulatif beserta Pengertiannya
Ragam Info
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMengetahui contoh gerak dasar manipulatif membuat seseorang bisa membedakannya dengan jenis gerak lain. Karena dalam hidup, manusia telah melakukan banyak gerak untuk menunjang aktivitas sehari-hari.
Gerak manipulatif menjadi salah satu keterampilan dasar yang penting untuk dipelajari, terutama bagi anak-anak. Ini karena dapat membantu membangun keterampilan dalam berolahraga seperti sepak bola, voli, bulu tangkis, dan basket.
Pengertian Gerak Dasar Manipulatif
Gerak manipulatif adalah gerak yang dikembangkan ketika anak tengah menguasai bermacam-macam objek. Kemampuan manipulatif lebih banyak melibatkan tangan dan kaki, tetapi bagian lain dari tubuh juga dapat digunakan.
Dikutip dalam buku Mari Memahami Pembelajaran Gerak Pendidikan Jasmani oleh Untung Nugroho,S.Pd.Kor,.M.Or (2021:25), pengertian gerakan dasar manipulatif adalah keterampilan motorik yang melibatkan penguasaan terhadap objek di luar tubuh oleh tubuh atau bagian tubuh.
Contoh Gerak Dasar Manipulatif
Contoh gerak dasar manipulatif yaitu menggiring, menendang, menyundul, merebut, mengoper, menangkap, memukul, melempar dan menggelindingkan bola. Adapun penjelasannya yaitu :
Menggiring: Keterampilan gerak manipulatif yang menggunakan koordinasi antara mata kaki dan mata tangan untuk membawa bola dari satu tempat ke tempat yang lain. Gerak ini biasanya digunakan dalam sepak bola dan basket.
Menendang: Keterampilan gerak manipulatif untuk memukul objek dengan bantuan kaki.
Menyundul: Keterampilan gerak yang dilakukan dengan menggunakan kepala untuk mengontrol atau menggapai bola. Biasanya gerakan ini ada dalam olahraga sepak bola.
Merebut bola: Upaya untuk mengambil bola dari lawan yang terjadi dalam permainan sepak bola.
Mengoper bola: Gerakan memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam permainan olahraga.
Menangkap: Keterampilan gerak dasar manipulatif untuk menghentikan momentum suatu objek dengan menggunakan tangan.
Memukul: Suatu aksi menggunakan satu atau dua tangan atau suatu alat untuk mendorong (memberikan daya) pada suatu objek.
Menggelindingkan: Keterampilan gerak untuk memindahkan barang dari satu tempat ke tempat lain berupa benda bulat seperti bola atau benda yang berbentuk lingkaran, seperti cakram, ban sepeda, dan sebagainya.
Melempar: Gerak manipulatif untuk menjauhkan objek dari tubuh dengan menggunakan satu atau dua tangan.
Itulah 9 contoh gerak dasar manipulatif yang bisa pembaca ketahui dan bisa diterapkan pada anak untuk melatih meningkatkan koordinasi mata, tangan, dan kaki. (MRZ)
Baca juga: 13 Contoh Gerak Non-Lokomotor beserta Jenis dan Manfaatnya