9 Faktor Penyebab Kaki Bengkak Tiba-Tiba dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi penyebab kaki bengkak tiba-tiba. Sumber: Pixabay/FeeLoona

Faktor penyebab kaki bengkak tiba-tiba biasanya disebabkan oleh aktivitas sehari-hari misalnya cedera kaki. Penyebab sakit ini juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup yang kurang sehat.

Bila kaki bengkak disertai dengan gejala lain, bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang diderita. Pada kasus yang ringan, kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya. Namun, pada beberapa kasus memerlukan penanganan medis segera.

Faktor Penyebab Kaki Bengkak Tiba-tiba

Ilustrasi faktor penyebab kaki bengkak tiba-tiba. Sumber: Pexels/Jeshoots.com

Secara umum, pembengkakan kaki bisa disebabkan oleh terkena benda keras, lalu kaki mulai bengkak dan terasa sakit. Tak hanya itu, ada sejumlah faktor yang menyebabkan kaki bengkak. Berikut 9 contoh faktor lain penyebab kaki bengkak tiba-tiba.

1. Cedera Kaki

Cedera kaki merupakan penyebab umum seseorang mengalami bengkak di kaki. Biasanya, kaki menjadi bengkak karena mengalami cedera di area pergelangan kaki, seperti mengalami kaki terkilir.

Jika kaki terkilir sebaiknya langsung ditangani dengan cepat. Apabila tidak, maka pembengkakan bisa semakin besar dan menyebabkan rasa nyeri yang semakin parah.

2. Kehamilan

Salah satu gejala umum kehamilan adalah terjadinya pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki. Hal ini disebabkan adanya peningkatan tekanan pada pembuluh darah.

3. Pembekuan Darah

Gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah kaki dapat menghentikan aliran darah dari kaki ke jantung. Jika terjadi dalam waktu yang cukup lama, hal ini menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki.

4. Edema

Edema merupakan kondisi pembengkakan akibat penumpukan cairan di jaringan tubuh. Pembengkakan terjadi pada tungkai kaki, namun juga bisa terjadi di bagian lainnya, seperti wajah atau perut. Beberapa faktor penyebab edema, yaitu:

5. Infeksi

Dalam sejumlah kasus, penderita diabetes memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi, sehingga turut meningkatkan risiko kaki bengkak yang lebih parah.

Oleh sebab itu, penderita diabetes harus waspada jika terjadi perubahan pada bagian tubuh. Misalnya, adanya pembengkakan atau benjolan yang tiba-tiba muncul.

6. Gejala Penyakit Jantung, Hati, atau Ginjal

Pembengkakan kaki bisa menjadi tanda-tanda terserang salah satu dari ketiga penyakit tersebut. Jika kaki bengkak di malam hari, bisa jadi disebabkan oleh tersumbatnya garam dan air karena mengalami gagal jantung di sisi kanan.

Lalu, saat ginjal tidak berfungsi dengan baik, cairannya bisa menumpuk di dalam tubuh dan akhirnya membuat kaki bengkak.

Selain itu, penyakit hati mempengaruhi produksi protein hati yang disebut albumin, yang dapat mencegah darah keluar dari pembuluh darah ke jaringan di sekitarnya. Bila produksi albumin terganggu, hal ini dapat menyebabkan kaki menjadi bengkak.

7. Alkohol

Alkohol bisa mengakibatkan penumpukan cairan di dalam tubuh, sehingga membuat kaki menjadi bengkak. Pembengkakan pada kaki setelah minum alkohol bisa jadi merupakan gejala dari gangguan pada sistem hati, jantung, dan ginjal.

8. Efek Samping Obat-obatan

Penyebab kaki bengkak lainnya yaitu efek dari mengonsumsi obat-obatan. Adapun sejumlah obat yang mungkin menyebabkan kaki bengkak, yakni:

9. Faktor Gaya Hidup

Tanpa disadari, faktor gaya hidup yang kurang baik bisa mempengaruhi kesehatan seseorang, salah satunya menyebabkan kaki bengkak. Berikut contoh gaya hidup kurang sehat yang berisiko membuat kaki bengkak:

Cara Mengobati Kaki Bengkak Tiba-tiba

Ilustrasi cara mengobati kaki bengkak tiba-tiba. Sumber: Pexels/Aneta Lusina

Jika kaki mengalami bengkak, jangan khawatir. Ada sejumlah cara yang cukup ampuh untuk mengobati kaki bengkak. Berikut sejumlah cara mengobati kaki bengkak tiba-tiba:

Baca juga: 4 Faktor Penyebab Pertempuran Medan Area dan Dampaknya

Faktor penyebab kaki bengkak tiba-tiba bisa bermacam-macam dan penanganannya pun tidak sama. Jika mengalami hal ini sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dahulu, agar dokter dapat mengobatinya dengan tepat. (MRZ)