Apa Saja Manfaat Asam Jawa bagi Tubuh? Ini Penjelasannya

Ilustrasi Manfaat Asam Jawa Sumber www.unsplash.com

Manfaat asam jawa telah sejak lama digunakan dalam bahan dasar jamu. Asam jawa menjadi bahan baku andalan jamu, yaitu minuman rempah yang berkhasiat.

Khasiat asam jawa dapat dirasakan jika dikonsumsi secara rutin. Namun karena rasanya yang asam segar, membuat siapa pun akan menyukai rutinitas meminum olahan asam jawa.

Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan dan Cara Menggunakannya

Ilustrasi Manfaat Asam Jawa Sumber www.unsplash.com

Asam jawa termasuk tumbuhan tropis, yang diperkirakan berasal dari savana Afrika Timur. Berdasarkan buku Mukjizat Herbal dalam Al Quran Vol. 2 yang disusun oleh M. Hatta Fattah (2016:38), inilah manfaat asam jawa yang menarik untuk diketahui.

1. Melancarkan Buang Air Besar

Daging buah asam jawa mengandung bermacam-macam asam (asam tatrat, asam malat, asam sitrat, asam suknisat, asam asenat) yang memudahkan buang air besar jika dikonsumsi.

2. Mengobati Eksim dan Bisul

Caranya adalah ambil asam kawak (asam jawa) sebesar telur puyuh, sedikit garam dan sedikit minyak dicampur dan dilumatkan. Tempelkan ke bisul.

Resep lain: (1 genggam daun asam jawa yang masih muda, 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari). Kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, dan ditempelkan pada bagian yang sakit.

3. Mengobati Jerawat

Untuk mengobati jerawat, asam jawa diberi air bersih, diremas-remas, disaring, dan airnya dipakai untuk mencuci muka saat akan tidur malam.

4. Mengobati Sariawan

Caranya yaitu, siapkan 2 polong buah asam jawa, 2 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 potong gula merah. Semua bahan direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring dan minum.

5. Mengobati Luka

Caranya cukup mudah, yaitu biji-biji asam dicuci, dikupas, dilumatkan, kemudian tempelkan pada luka.

6. Mengobati Reumatik

Manfaat asam jawa juga dapat mengobati reumatik, dengan cara 1 genggam daun asam jawa, 2-3 biji asam jawa yang ditumbuk halus, dan dipakai untuk kompres bagian yang sakit.

7. Mengobati Alergi

Caranya dengan merebus 2-3 polong buah asam jawa yang telah tua, garam secukupnya, dan 4 sendok kapur sirih dengan 3 gelas air. Setelah tersisa hingga tinggal 2 gelas, saring, kemudian minum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Baca juga: Manfaat Asam Jawa untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami.

Demikian 7 manfaat asam jawa dan cara mengolahnya. Diharapkan artikel ini dapat membantu dalam mengatasi gangguan kesehatan dengan menggunakan bahan alami.(DK)