Apakah Boleh Sahur Jam 1 Malam? Ini Penjelasannya

Ilustrasi apakah boleh sahur jam 1 malam. Sumber : Pixabay/Alambro

Sahur merupakan salah satu amalan sunah yang dianjurkan bagi umat Islam. Namun apakah boleh sahur jam 1 malam?

Banyak yang bertanya sebaiknya sahur jam berapa agar bisa mendapatkan keberkahan dan manfaat yang terbaik. Dalam Islam, waktu sahur memiliki keutamaan tersendiri yang berpengaruh pada kualitas ibadah puasa.

Apakah Boleh Sahur Jam 1 Malam? Ini Penjelasan Tentang Waktu Terbaik untuk Sahur

Ilustrasi apakah boleh sahur jam 1 malam. Sumber : Pixabay/Jufrider

Dikutip dari buku Alasan Rasulullah Menganjurkan Puasa Sunah, Amrullah Syarbini (2022:67) seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah saw, bahwa jika berbuka harus disegerakan, tetapi sahur harus diakhirkan.

Sahur bukan hanya sekadar makan sebelum berpuasa, tetapi juga bagian dari sunah rasul yang memiliki banyak keistimewaan. Sahur memiliki keberkahan yang tidak hanya terbatas pada aspek fisik, tetapi juga spiritual.

Sahur juga dapat membantu kekuatan fisik saat berpuasa untuk memberikan energi yang cukup dalam beraktivitas sepanjang hari. Jika seseorang tidak sahur, kemungkinan ia akan merasa lemas dan kurang fokus saat menjalankan ibadah puasa.

Dalam Islam, waktu sahur dimulai sejak tengah malam hingga menjelang waktu subuh. Namun apakah boleh sahur jam 1 malam? Boleh saja, namun waktu yang tepat untuk melakukan sahur adalah pada akhir sepertiga malam yaitu sebelum subuh.

Sebagian orang mungkin sahur terlalu dini, misalnya setelah salat Isya atau sebelum tidur. Hal ini memang tidak membatalkan puasa, tetapi kurang sesuai dengan sunah rasul.

Rasulullah saw selalu mengakhirkan waktu sahur dan menganjurkan umatnya untuk melakukan hal yang sama. Sahur terlalu awal akan membuat tubuh cepat merasa lapar sehingga kehilangan manfaat keberkahan sahur.

Waktu sahur di setiap wilayah berbeda-beda tergantung pada fajar masing-masing. Oleh karena itu, untuk mengetahui waktu sahur, pastikan untuk memeriksa jadwal imsak yang telah ditetapkan oleh lembaga resmi seperti Kementerian Agama atau organisasi Islam terpercaya.

Banyak yang mengira bahwa imsak adalah batas waktu sahur, sehingga mereka berhenti makan saat waktu imsak tiba. Padahal batas waktu sahur sebenarnya adalah azan subuh. Imsak hanyalah sekadar penanda agar seseorang tidak makan atau minum terlalu dekat dengan waktu subuh.

Manfaat sahur jika dilakukan di waktu yang tepat bisa menjaga stamina sepanjang hari dan mengurangi risiko dehidrasi. Selain itu dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas serta meningkatkan kualitas ibadah.

Dari pemaparan di atas sudah dijelaskan apakah boleh sahur jam 1 malam, semoga bisa mendapat pemahaman tentang waktu terbaik untuk sahur di bulan Ramadan. (EA)

Baca juga : 7 Makanan yang Cocok untuk Sahur, Bergizi dan Praktis Dibuat