Bagaimana Proses Pernapasan Pada Manusia? Ini Jawabannya

Ilustrasi. Bagaimana proses pernapasan pada manusia. Sumber: Pexels / Cottonbro Studio

Manusia melakukan pernapasan untuk mengambil oksigen dari udara dan mengeluarkan karbondioksida dari dalam tubuh. Karena itu, memahami bagaimana proses pernapasan pada manusia menjadi hal yang cukup penting sebagai tambahan pengetahuan.

Sistem pernapasan menjadi salah satu sistem yang sangat penting untuk menyediakan kebutuhan oksigen bagi tubuh. Dengan mencukupi kebutuhan oksigen melalui proses pernapasan, tubuh dapat bekerja secara optimal dan tidak mengalami gangguan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Bagaimana Proses Pernapasan Pada Manusia? Ini Penjelasannya

Ilustrasi. Bagaimana proses pernapasan pada manusia. Sumber: Pexels / Anna Shvets

Dikutip dari buku Sistem Pernapasan, Sema Gull, (2007:5), pernapasan merupakan istilah yang diberikan untuk keseluruhan rangkaian proses mengambil oksigen dari udara yang kita hirup, kemudian diolah untuk menghasilkan energi bagi tubuh.

Secara umum, sistem pernapasan pada manusia terbagi menjadi dua jenis yaitu respirasi luar dan respirasi dalam. Proses respirasi luar merupakan proses pertukaran oksigen dan karbondioksida. Sedangkan, respirasi dalam merupakan pertukaran antara oksigen dan karbondioksida dan aliran darah ke sel-sel tubuh.

Dengan penjelasan tersebut, muncul pertanyaan mengenai bagaimana proses pernapasan pada manusia? Berikut ini penjelasan lebih lengkapnya.

1. Inspirasi

Inspirasi merupakan tahap pertama proses pernapasan pada manusia. Proses inspirasi terjadi ketika udara masuk ke dalam tubuh melalui hidung atau mulut. Hal ini menjadikan rambut pada hidung akan menyaring partikel kecil yang masuk.

2. Otot Diafragma Meregang

Tahapan kedua yang dilakukan yaitu otot diafragma meregang. Pada tahapan ini, otot diafragma akan meregang dan memberikan kesempatan bagi oksigen untuk masuk ke dalam tubuh.

3. Udara Masuk Ke Paru-paru

Setelah oksigen masuk ke dalam tubuh, udara akan masuk ke paru-paru melalui beberapa organ pernapasan seperti trakea, bronkus, bronkiolus dan alveolus.

4. Pertukaran Gas

Tahapan keempat dalam sistem pernapasan manusia yaitu proses pertukaran gas. Proses pertukaran gas dilakukan di dalam alveolus. Proses ini terjadi ketika oksigen yang dihirup bertukar dengan karbondioksida yang akan dikeluarkan oleh tubuh.

5. Ekspirasi

Tahapan terakhir yaitu ekspirasi. Ekspirasi merupakan proses keluarnya karbondioksida melalui proses proses membuang napas. Diafragma bergerak kembali ke atas, sehingga rongga dada mengecil dan udara di dorong keluar.

Demikian penjelasan mengenai bagaimana proses pernapasan pada manusia yang bisa dijadikan tambahan pengetahuan. Dengan memahami proses pernapasan, maka akan dapat menjadi pengingat untuk menjaga sistem pernapasan. (RFL)

Baca juga: Alasan Mengapa Manusia Membutuhkan Sistem Pernapasan