Buah Kiwi Berasal dari Negara Mana?

Ilustrasi buah kiwi berasal dari. Sumber: Pixabay.com

Buah kiwi adalah sejenis buah beri dan bergizi tinggi. Buah kiwi berasal dari salah satu negara di benua Asia.

Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Buah Kiwi Berasal dari?

Ilustrasi buah kiwi berasal dari. Sumber: Pixabay

Dikutip dari buku Good Food Good Mood, Denny Indra Praja (2018: 29), buah kiwi adalah salah satu jenis buah dari genus Actinida. Jenis buah ini memiliki warna kulit hijau kecokelatan dengan daging buah yang berwarna hijau atau keemasan.

Kiwi memiliki biji kecil berwarna hitam dan dapat dimakan. Buah dengan tekstur lembut dan rasa yang unik ini telah banyak ditanam di beberapa negara. Buah kiwi berasal dari negara Tiongkok.

Buah tersebut kemudian bermigrasi ke Selandia Baru berkat jasa Isabel Frasier seorang guru misionaris. Guru tersebut berasal dari Wanganui ‘Girls College’ Selandia Baru’.

Saat itu Isabel berkunjung ke Tiongkok pada tahun 1904 dan sangat terkesan pada rasa segar buah berbulu yang diberi nama “Mihou Tou” atau monkey peach atau persik monyet.

Manfaat Buah Kiwi

Ilustrasi buah kiwi berasal dari. Sumber: Pixabay

Buah kiwi merupakan jenis buah yang memiliki rasa manis dan warna yang menarik. Hal itulah yang menjadikan buah kiwi populer sebagai penghias kue. Selain itu, buah kiwi sangat bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat buah kiwi adalah sebagai berikut.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat yang pertama adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan. Buah ini dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus, sehingga mampu meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS) dan konstipasi.

Selain itu, kandungan antioksidan pada buah ini cukup tinggi sehingga dapat mencegah penyakit yang disebabkan kerusakan DNA, seperti kanker usus besar.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat selanjutnya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat ini didapatkan dari kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini.

Vitamin C merupakan salah satu unsur penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan penyakit seperti penyakit flu.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat lainnya yan dapat diperoleh dari buah kiwi adalah untuk menurunkan tekanan darah. Buah tersebut memiliki beberapa senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.

Dengan terjaganya tekanan darah, risiko terjadinya serangan terhadap jantung maupun stroke, dapat ditekan.

Buah kiwi berasal dari negara Tiongkok yang merupakan salah negara di benua Asia. Buah kiwi banyak digunakan sebagai penghias makanan manis seperti kue dan eskrim. (MAE)

Baca juga: 6 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan