Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 Kurikulum Merdeka

Ilustrasi materi PJOK kelas 10 semester 2 Kurikulum Merdeka. Sumber: unsplash.com/TomFisk.

Materi PJOK kelas 10 semester 2 Kurikulum Merdeka merupakan panduan bagi siswa untuk menjalani semester genap. PJOK tidak hanya berisi praktik olahraga tapi juga teori.

Teori diajarkan agar dalam praktik, siswa dapat melakukan gerakan dengan benar. Dalam teori tersebut juga diajarkan cara-cara menjaga kesehatan.

Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 Kurikulum Merdeka

Ilustrasi materi PJOK kelas 10 semester 2 Kurikulum Merdeka. Sumber: pexels.com/AttarezaNaufal.

Berbeda dengan pelajaran olahraga zaman dulu, PJOK tidak hanya berpusat pada kemampuan fisik, melainkan juga memanfaatkannya untuk menghasilkan perubahan menyeluruh terhadap kualitas fisik, mental dan emosional.

Berikut adalah materi PJOK kelas 10 semester 2 Kurikulum Merdeka, yang dikutip dari Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan SMA/SMK untuk Kelas X, Agus Mahendra dan Bambang Abdul Jabar (2021:ix), dimulai dari unit 5.

Unit 5: Permainan Bulutangkis

A. Teknik Dasar dan Pukulan Smash dan Lob

B. Teknik Dasar Spesifik Pukulan Drop dan Net Play

Unit 6: Atletik

A. Lari Jarak Pendek

B. Lompat Jauh

C. Tolak Peluru

Unit 7: Aktivitas Senam

A. Baling-baling

B. Guling Depan Kop-kip

C. Lenting Kepala

D. Lompat Guling Depan (Kuda Lompat)

Unit 8: Aktivitas Gerak Berirama

A. Pola Langkah Irama Cha-cha

B. Lompat Tali

Materi PJOK kelas 10 semester 2 Kurikulum Merdeka disusun rapi sehingga siswa dapat mempelajari dan menguasainya secara bertahap. (lus)

Baca juga: Mengetahui Materi Integral Kelas 11 beserta Penjelasan Singkatnya