Mengenal Peraturan Permainan Lompat Tali beserta Manfaatnya bagi Kesehatan

Ilustrasi peraturan permainan lompat tali. Sumber foto: Pixabay.com

Lompat tali adalah salah satu permainan yang banyak digemari di kalangan daerah. Peraturan permainan lompat tali di berbagai daerah, pada umumnya cenderung menerapkan hal yang sama.

Permainan ini dikenal cukup beragam dan telah dimainkan oleh beberapa generasi secara turun-temurun. Selain menyenangkan, permainan tersebut dapat membantu meningkatkan koordinasi gerakan, kecepatan, dan juga keseimbangan tubuh.

Peraturan Permainan Lompat Tali

Ilustrasi peraturan permainan lompat tali. Sumber foto: Pixabay.com

Dikutip dari buku Jejak-jejak Permainan Tradisional Indonesia untuk Pembelajaran Kesenian di SD/MI, Tim PGSD A (2017: 360), permainan lompat tali adalah permainan yang menyerupai tali, yang disusun dari karet gelang dan diikat hingga membentuk tali yang panjang.

Permainan ini sangat populer pada era tahun 70-80 an. Penamaan dari permainan tersebut berkaitan dengan tingkah laku atau perbuatan yang dilakukan oleh pemain itu sendiri. Peraturan permainan lompat tali adalah sebagai berikut.

Baca juga: Tahapan Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle yang Wajib Diketahui

Manfaat Permainan Lompat Tali bagi Kesehatan

Ilustrasi peraturan permainan lompat tali. Sumber foto: Pixabay.com

Ada beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan dari permainan lompat tali. Beberapa manfaat tersebut adalah sebagai berikut.

Peraturan permainan lompat tali dapat disepakati oleh para pemain yang bersangkutan. Permainan ini dapat melatih kejujuran dan mengajarkan sikap berlapang dada apabila kalah dalam bermain. (MAE)