Mengenal Sistem Pencernaan dan Cara Kerjanya pada Tubuh Manusia

Ilustrasi sistem pencernaan adalah. Sumber: www.unsplash.com

Apa yang dimaksud dengan sistem pencernaan? Mengutip laman ditsmp.kemdikbud.go.id, sistem pencernaan adalah proses yang dilakukan oleh sistem organ pencernaan untuk mengolah makanan agar dapat diserap nutrisinya dan diubah menjadi energi.

Sistem organ pencernaan pun terdiri dari organ-organ yang memiliki peranannya masing-masing dalam mengolah makanan. Proses ini sangat penting karena zat-zat gizi inilah yang memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh manusia untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Organ dan Cara Kerjanya pada Sistem Pencernaan

Ilustrasi sistem pencernaan adalah. Sumber: www.unsplash.com

Dalam sistem pencernaan, terdapat organ utama yang menyusun sistem pencernaan manusia sesuai fungsinya, yaitu mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, rektum dan anus.

Selain itu, ada organ pendukung lainnya adalah pankreas, kandung empedu dan hati. Berikut penjelasannya.

1. Mulut

Mulut adalah organ paling awal dari saluran pencernaan. Saat makan, setiap orang akan mengunyah makanan menjadi potongan-potongan yang lebih kecil.

Air liur akan bercampur dengan makanan dan mulai memecahnya menjadi bentuk yang membuat tubuh lebih mudah menyerap dan menggunakannya.

2. Kerongkongan

Kerongkongan terletak tepatnya dekat trakea dan berfungsi menerima makanan dari mulut saat menelan. Ketika memasuki kerongkongan, berlangsung serangkaian kontraksi otot yang bernama gerak peristaltik. Gerak ini akan mengantarkan makanan ke perut atau lambung.

Otot seperti cincin pada bagian bawah kerongkongan yang bernama sfingter esofagus bagian bawah harus rileks untuk membiarkan makanan masuk. Selanjutnya, sfingter akan berkontraksi dan mencegah isi perut mengalir kembali ke kerongkongan.

3. Lambung

Lambung adalah organ sistem pencernaan manusia yang sangat penting. Organ ini berbentuk seperti kantong dengan cara kerja yang menampung makanan saat sedang bercampur dengan enzim lambung. Enzim-enzim ini melanjutkan proses pemecahan makanan menjadi bentuk yang lebih kecil.

Sel-sel pada lapisan perut mengeluarkan asam dan enzim yang kuat untuk proses pemecahan. Ketika penyerapan makanan yang masuk sudah cukup, makanan sisa akan menuju ke usus kecil.

4. Usus halus

Bagian usus halus terdiri dari tiga segmen, yaitu duodenum, jejunum, dan ileum. Ini adalah tabung otot panjang yang memecah makanan menggunakan enzim dari pankreas dan empedu.

Duodenum atau usus 12 jari adalah segmen pertama dari usus kecil, yang bertanggung jawab atas proses pemecahan makanan. Sementara itu, jejunum dan ileum bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah.

Setelah penyerapan nutrisi selesai, cairan sisa makanan akan melewati usus kecil dan masuk ke usus besar.

5. Pankreas

Pankreas berfungsi untuk menghasilkan enzim pencernaan ke dalam duodenum yang memecah protein, lemak, dan karbohidrat. Pankreas juga bertugas membuat insulin, meneruskannya langsung ke aliran darah. Insulin adalah hormon utama dalam tubuh untuk metabolisme gula.

6. Hati

Hati atau liver memiliki fungsi utama sebagai organ sistem pencernaan manusia adalah memproses nutrisi dari penyerapan di usus kecil. Empedu yang berasal dari organ hati akan masuk ke usus kecil. Zat ini memainkan peran penting dalam mencerna lemak dan beberapa vitamin.

7. Kantong Empedu

Berikutnya, kantong empedu yang berfungsi menyimpan dan mengonsentrasikan empedu dari organ hati. Selanjutnya, organ ini akan melepaskannya ke duodenum pada usus kecil untuk membantu menyerap dan mencerna lemak.

8. Usus Besar

Dalam sistem pencernaan manusia, usus besar menjadi organ yang berfungsi untuk memproses limbah dan mengosongkan usus dengan mudah dan nyaman. Bentuk dari organ ini adalah tabung otot panjang yang menghubungkan usus kecil ke rektum.

9. Rektum

Rektum adalah ruang lurus sepanjang 20 sentimeter yang menghubungkan usus besar ke anus. Fungsi organ sistem pencernaan manusia ini adalah menerima feses dari usus besar.

Selanjutnya, rektum akan memberi sinyal ke tubuh bahwa ada feses yang harus keluar dan menahan feses sampai terjadi evakuasi.

10. Anus

Anus adalah bagian terakhir dari sistem pencernaan manusia. Organ ini berupa saluran sepanjang 5 sentimeter yang terdiri dari otot dasar panggul dan dua sfingter anal yang penting untuk mengontrol feses.

Baca juga: 5 Cara Membersihkan Usus dan Lambung secara Alami

Sistem pencernaan adalah proses panjang yang melibatkan beberapa organ dan enzim untuk memecah makanan menjadi zat-zat gizi yang dapat diserap oleh tubuh.

Penting bagi semua orang untuk menjaga pola makan sehat, minum air yang cukup, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. (VAN)