Pengertian dan Jenis-jenis Puasa dalam Ajaran Islam

Jenis-jenis puasa. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Puasa adalah rukun Islam yang keempat. Jenis-jenis puasa tidak hanya wajib dan sunnah.

Puasa merupakan suatu kegiatan menahan diri, untuk tidak makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Dengan berpuasa, tubuh seseorang dapat mengalami peningkatan proses metabolisme.

Pengertian dan Jenis-jenis Puasa

Jenis-jenis puasa. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Dikutip dari buku 125 Masalah Puasa, Muhammad Najmuddin Zuhdi (2008: 7), puasa dalam Alquran dan hadis disebut dengan kata ash-shaum atau ash-shiyam. Secara harfiah, puasa berarti menahan diri dari sesuatu.

Puasa adalah menahan diri dari makan, minum, hubungan suami istri dan segala hal yang dapat membatalkan puasa, mulai dari tebit fajar hingga terbenamnya matahari dan dilakukan dengan niat karena Allah SWT.

Jenis-jenis puasa terbagi menjadi empat, yaitu:

1. Puasa Wajib

Puasa wajib adalah jenis puasa yang harus dilakukan umat muslim untuk memenuhi perintah Allah SWT, dan jika ditinggalkan akan mendapat dosa. Puasa wajib terbagi menjadi empat, yaitu:

Baca juga: Syarat Berpuasa Wajib dan Sah Bagi Umat Islam

2. Puasa Sunnah

Puasa sunnah merupakan jenis puasa yang apabila dilakukan akan mendapatkan pahala, dan jika ditinggalkan tidak mendapat apa-apa. Ada banyak puasa sunnah dalam Islam, contoh:

3. Puasa makruh

Puasa makruh adalah jenis puasa yang lebih bagus untuk ditinggalkan atau tidak dilakukan. Contoh puasa makruh:

4. Puasa haram

Puasa haram adalah puasa yang tidak boleh dilakukan atau diharamkan untuk umat Islam, dan jika tetap melaksanakannya maka akan mendapatkan dosa. Jenis puasa haram di antaranya adalah:

Itulah jenis-jenis puasa dalam agama Islam. Ingatlah untuk senantiasa belajar agama termasuk puasa, dengan disertai atau ditanyakan langsung terhadap gurunya. (MAE)