Pengertian Olahraga Tradisional beserta Jenis-Jenisnya

Ilustrasi Pengertian Olahraga Tradisional. Sumber: Pixabay/AgusTriyanto

Pengertian olahraga tradisional beserta jenis-jenisnya merupakan salah satu materi yang dipelajari dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Materi ini erat kaitannya dengan olahraga asli rakyat Indonesia.

Olahraga tradisional mempunyai berbagai keunikan yang jarang ditemukan pada olahraga modern. Hal ini karena olahraga tradisional merupakan cerminan dari suatu budaya.

Pengertian Olahraga Tradisional

Ilustrasi Pengertian Olahraga Tradisional. Sumber: Pixabay/ktphotography

Dikutip dari buku Ragam Olahraga Tradisional Belitong, Daryono (2021:6), pengertian olahraga tradisional adalah olahraga warisan kebudayaan nenek moyang bahsa Indonesia.

Karena asli dari Indonesia, olahraga tradisional perlu dikembangkan demi ketahanan budaya bangsa, karena olahraga tradisional merupakan bagian dari kebudayaan yang mengandung nilai-nilai luhur.

Selain itu, olahraga tradisional juga dapat diartikan sebagai aktivitas fisik dan mental yang bertujuan untuk menyehatkan diri dan meningkatkan daya tahan tubuh yang didasarkan pada nilai tertentu dan diwariskan secara turun-temurun.

Oleh karena itu, olahraga tradisional memiliki unsur keterampilan fisik, kecepatan berpikir, serta implementasinya terhadap nilai sosial dan budaya.

Adapun olahraga tradisional dibagi menjadi dua kelompok, yaitu olahraga tradisional dewasa serta olahraga tradisional anak-anak.

Jenis-Jenis Olahraga Tradisional

Ilustrasi Pengertian Olahraga Tradisional. Sumber: Pixabay/senjakelabu29

Hampir setiap daerah memiliki olahraga tradisionalnya masing-masing. Meski begitu, terdapat kemungkinan adanya kemiripan antara olahraga tradisional antara satu dengan yang lain.

Berikut diulas jenis-jenis olahraga tradisional yang populer di Indonesia.

1. Pencak Silat

Pencak silat adalah jenis olahraga bela diri tradisional asal Indonesia yang dilakukan untuk mengasah kepandaian berkelahi serta ketangkasan membela diri.

Sudah ada sejak abad ke-7, pencak silat ditetapkan sebagai Warisan Budaya Tak Benda oleh UNESCO sejak 12 Desember 2019 karena memenuhi syarat dari segi sejarah hingga budayanya.

2. Sepak Takraw

Sepak takraw adalah jenis olahraga tradisional yang merupakan campuran dari sepak bola dan bola voli. Olahraga ini dimainkan di lapangan ganda bulu tangkis, dan pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan.

Olahraga asal Sulawesi Selatan ini sudah dikenal sejak abad ke-15 pada masa Kesultanan Melayu. Kini, sepak takraw menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada berbagai ajang internasional, seperti SEA Games dan Asian Games.

3. Pacu Jalur

Pacu jalur adalah olahraga tradisional dayung perahu yang berasal dari Kabupaten Kuantan Singingi (Kuansing), Riau. Olahraga ini dimainkan oleh satu tim yang beradu kecepatan dalam mendayung hingga mencapai garis akhir.

Olahraga tradisional yang sudah ada sejak abad ke-17 ini kini ikut dilombakan sebagai salah satu cabang olahraga pada SEA Games.

Sekian penjelasan mengenai pengertian olahraga tradisional serta jenis-jenisnya. Sebagai warga Indonesia, seluruh olahraga tradisional di atas perlu dilestarikan agar tidak tergerus olahraga dan kebudayaan modern. (YAS)

Baca juga: 5 Tujuan Belajar Pencak Silat dan Manfaatnya