Pengertian Tantrum, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Ragam Info
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTantrum adalah kondisi meledaknya emosi yang tidak terkendali. Kondisi tantrum pada anak dapat berbeda-beda. Pada umumnya, gejala yang terjadi pada anak biasanya ditandai dengan teriakan atau jeritan.
Tak jarang orang tua akan merasa kesulitan menghadapi dan menangani anak yang tantrum. Terlebih lagi jika ini terjadi di depan umum.
Pengertian Tantrum Pada Anak
Bagi orang tua, mungkin istilah tantrum bukanlah hal yang asing. Dikutip dari buku Mengapa Kamu, Nak?, Faridy (2021), menurut Wulandari (2018), temper tantrum adalah perilaku marah anak yang ditampilkan karena keinginannya tidak terpenuhi, seperti menangis dengan keras, berguling-guling bahkan sampai melempar barang-barang.
Tantrum biasanya diasosiasikan sebagai hal yang negatif. Namun, ternyata tantrum adalah salah satu bagian dari perkembangan anak yang normal. Hal itu karena anak yang tantrum sedang berusaha menunjukan bahwa dirinya sedang merasa kesal.
Penyebab Terjadinya Tantrum
Kondisi tantrum biasanya terjadi pada anak-anak balita berusia satu hingga tiga tahun. Biasanya tantrum disebabkan oleh rasa marah, frustasi, dan kesal. Selain itu, tantrum juga dapat terjadi ketika anak merasa tidak nyaman, lelah, atau bahkan saat lapar.
Tindakan agresif karena tantrum tersebut adalah akibat dari anak yang kesulitan mengungkapkan apa yang mereka butuhkan atau inginkan. Maka dari itu, sebenarnya tantrum adalah kondisi yang normal.
Meskipun demikian, orang tua harus mengetahui tanda jika tantrum melebihi batas normal. Apa saja tandanya?
Mengamuk dalam kurun waktu yang lama
Marah hingga melukai diri sendiri
Frekuensi mengamuk atau marah yang sering
Melakukan kontak fisik saat marah
Cara Penanganan Tantrum
Tantrum dapat terjadi kepada anak kapan pun dan di mana pun. Pada saat tantrum, mungkin banyak orang tua yang kebingungan dan frustasi. Penanganan tantrum setiap anak berbeda, tergantung dengan karakternya.
Lantas bagaimana cara penanganan anak yang sedang mengalami tantrum? Berikut penanganan anak tantrum yang dapat dilakukan oleh orang tua.
Menenangkan anak
Pastikan bahwa anak dan orang di sekitarnya aman
Jangan berargumentasi dengan anak
Berikan anak kesempatan untuk marah
Bersikap konsisten dan tidak menyerah pada kemauan anak
Memeluk anak
Jadi dapat disimpulkan bahwa tantrum adalah kondisi letupan amarah yang tidak terkendali. Saat anak tantrum, orang tua harus tetap tenang dan jangan terbawa emosi. (FAR)