Penting Diketahui Orang Tua, Ini Ciri-Ciri Anak Sehat Jiwa dan Raganya

Ciri-ciri anak sehat, sumber: Pexels

Memiliki anak yang sehat dan aktif, tentu merupakan impian semua orang tua. Namun, kebanyakan orang tua berpikir bahwa anak yang sehat adalah anak yang gemuk badannya. Padahal sebenarnya, ciri-ciri anak sehat tidak hanya diukur dari berat badannya saja.

Nah, untuk memastikan apakah si kecil termasuk anak yang sehat, orang tua perlu memantau pertumbuhan dan perkembangan si kecil, serta mengetahui apa saja ciri-ciri anak yang sehat jiwa dan raganya.

Ciri-Ciri Anak Sehat Jiwa dan Raga

Ilustrasi ciri-ciri anak sehat. sumber foto : pexels.com

World Health Organization (WHO) mendefinisikan sehat sebagai suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental maupun sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat.

Sementara itu, kesehatan menurut Undang-Undang Kesehatan No. 36 Tahun 2009 adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis (Notoatmodjo, 2012).

Jadi jelas bahwa seseorang bisa disebut sehat jika ia tidak sakit baik jasmani (raga) maupun rohaninya (jiwanya).

Ciri-ciri Anak yang Sehat Jiwanya

Tahap penting perkembangan mental terjadi sejak masa kanak-kanak. Di masa ini, perkembangan otak anak terjadi dengan cepat. Untuk itu, peran orang tua sangat diperlukan dalam menjaga kesehatan jiwa buah hatinya.

Baca Juga: Bullying Menghantui Kesehatan Mental Anak

Mengapa kesehatan jiwa anak penting untuk diperhatikan? Alasannya adalah karena kesehatan mental berpengaruh juga pada kesehatan fisik. Selain itu, kesehatan jiwa anak juga dapat mendukung kemampuannya dalam bersosialisasi, serta mempengaruhi cara berpikir dan bertindak. Dengan kata lain, kesehatan jiwa anak sangat berpengaruh pada kualitas hidupnya.

Lalu, apa saja ciri-ciri anak yang sehat jiwanya? Anak yang sehat jiwanya, memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

Ciri-Ciri Anak yang Sehat Raganya

Cara paling mudah untuk menilai apakah seorang anak sehat raganya, memang bisa dilihat dari tampilan fisiknya. Apakah berat badannya sesuai dengan usianya? Apakah tinggi badannya tidak berbeda jauh dengan teman sebayanya? Dan lain sebagainya.

Nah, berikut ini merupakan indikator lain yang perlu diketahui para orang tua, sebagai patokan apakah buah hatinya sudah memiliki ciri-ciri anak yang sehat raganya. Anak-anak yang sehat raganya, memiliki ciri sebagai berikut:

Itulah ciri-ciri anak sehat yang perlu orang tua ketahui. Jika ada keterlambatan dalam pertumbuhan atau perkembangan si kecil, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. (ARN)