Variasi dan Kombinasi Permainan Bola Basket yang Penting Diketahui Atlet

Variasi dan kombinasi permainan bola basket. Sumber: pexels.com/Pixabay

Mengetahui variasi dan kombinasi permainan bola basket akan membantu atlet ketika melakukan pertandingan di lapangan. Mengingat basket adalah jenis olahraga yang memiliki kompetisi di skala nasional dan internasional, tentu saja atlet perlu banyak latihan.

Atlet bisa mulai berlatih teknik dasar basket dan variasi gerakan. Hal ini karena jika ingin menjadi pemain basket profesional tidak cukup kalau hanya menguasai teknik dasar saja. Atlet harus memiliki kemampuan dalam melakukan berbagai gerakan.

Sekilas Tentang Bola Basket

Variasi dan kombinasi permainan bola basket. Sumber: pexels.com/Pixabay

Variasi dan kombinasi gerakan dalam permainan bola basket adalah gerakan gabungan dari berbagai teknik dasar seperti mengumpan, menggiring, menembak, dan masih banyak lagi. Dengan menguasai kombinasi gerakan ini, atlet bisa tampil lincah di lapangan.

Mengutip dari buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket, Dr. Henri Yusfi, M.Pd, dan Soleh Solahuddin, M.Pd., (2020:22), pengertian olahraga bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu dan masing-masing terdapat 5 orang.

Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke ring lawan. Tentu saja masing-masing tim harus berupaya keras untuk menjaga daerahnya agar lawan tidak bisa memasukkan bola ke ring.

Caranya bisa dengan mengoper, menggiring, menembak agar bola masuk ke ring. Atlet yang memiliki kemampuan dalam berbagai teknik dasar bola basket dan fisik prima akan tampil lincah selama pertandingan berlangsung.

Variasi dan Kombinasi Permainan Bola Basket

Variasi dan kombinasi permainan bola basket. Sumber: pexels.com/UHGO

Contoh variasi dan kombinasi permainan bola basket yang bisa dilakukan oleh atlet adalah gerakan menangkap dan mengumpan bola. Cara melakukan gerakan kombinasi ini adalah bisa dengan saling berhadapan satu sama lain dan melakukan cara berikut.

1. Menembak dan Menggiring Bola

Menggiring bola dapat divariasikan dengan gerakan lain yaitu menembak bola. Biasanya atlet melakukan gerakan ini ketika akan menembak bola menuju ring lawan.

2. Passing dan Pivot

Gerakan berikutnya yang juga bisa divariasikan adalah passing dan pivot. Caranya dengan melakukan pivot dulu sebelum mengoper ke teman dalam satu tim.

3. Menangkap dan Mengumpan Bola

Terakhir adalah gerakan menangkap dan mengumpan bola yang bisa dikombinasikan. Caranya adalah dengan mengawali gerakan menggiring bola ke bagian samping atau depan lal melempar bola ke rekan satu tim.

Baca Juga: Sejarah Permainan Bola Basket Singkat beserta Teknik Dasar Permainannya

Variasi dan kombinasi permainan bola basket membutuhkan kerja sama tim yang kuat. Sesama atlet basket juga perlu melakukan latihan rutin agar bisa melakukan gerakan kombinasi ini. (GTA)