Kebahagiaan dan Kepuasaan: Mana yang Lebih Penting?

Ilustrasi (Unsplash)

Kamu pasti pernah mendengar debat tentang kebahagiaan vs kepuasan ini ribuan kali, tetapi apakah kamu pernah mencoba memahami perbedaan antara kedua kondisi pikiran ini? Kebahagiaan dan kepuasan saling terkait, tetapi tidak pernah sama. Untuk mengetahui perbedaannya, kamu harus memahami arti dari konsep-konsep tersebut.

Apa yang membuat kamu bahagia? Apakah hal yang membuat kamu merasa bahagia juga membuat kamu merasa puas? Apakah kamu akan pernah bisa merasakan kepuasan meski kamu sedang tidak bahagia, atau sebaliknya? Kita semua mencari hal-hal yang membuat kita bahagia, dan entah bagaimana, kita tidak merasa puas. Mungkin kamu berpikir jika kamu memiliki rumah yang lebih besar, mobil yang lebih besar, kencan yang menarik, maka kamu akan merasa bahagia - kami selalu menginginkan lebih. Inilah perbedaan antara kebahagiaan dan kepuasan, seperti dilansir dari Pink Villa.

Apa itu kebahagiaan?

Ilustrasi (Unsplash)

Kebahagiaan didefinisikan sebagai keadaan pikiran serta emosi. Ini tentang bagaimana perasaanmu saat ini. Itu dapat didefinisikan sebagai pengalaman sesaat yang menyenangkan, terasa sangat baik. Tingkat dopaminmu tinggi pada saat itu. Satu-satunya hal buruk adalah hal itu hilang seiring berjalannya waktu.

Apakah kepuasan itu?

Kepuasan adalah keadaan pikiran ketika keinginan dan kebutuhanmu terpenuhi. Ini adalah keadaan kepuasan batin, yang berarti kamu tidak terjebak dalam pengejaran tanpa akhir untuk membeli lebih banyak barang dalam hidup. Itu adalah perasaan yang kamu dapatkan ketika kamu menghabiskan hari-harimu melakukan hal-hal yang penting bagimu atau berarti.

Kebahagiaan Vs Kepuasan

Ilustrasi (Unsplash)

Jika kamu bertanya-tanya mana yang penting bagimu - itu tergantung pada keyakinan dan ideologimu. Kamu dapat menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil dalam hidup. Misalnya, makan es krim kesukaanmu bisa membuat kamu merasa bahagia, tetapi jika jauh di lubuk hati kamu merasa bersalah, maka kamu tidak akan merasa puas. Kamu akan mencapai kepuasan setelah sumber kebahagiaan atau kesuksesanmu selaras dengan keyakinan batin dan caramu memandang dunia. Puas berarti melakukan pekerjaan yang dirasa berarti bagimu. Jadi, di satu sisi, membidik kepuasan adalah cara yang lebih baik untuk melakukan sesuatu.