4 Cara Memegang Bet Forehand Tenis Meja yang Benar dan Tepat

Ilustrasi cara memegang bet forehand tenis meja, sumber foto: Anna Shvets by pexels.com

Tenis meja merupakan salah satu permainan bola kecil yang menjadi favorit anak mudah hingga orang tua karena tekniknya relatif mudah. Penting juga untuk memperhatikan cara memegang bet forehand tenis meja yang benar.

Permainan bola kecil terpopuler di dunia ini memang sangat menarik untuk dimainkan bersama dua orang yang saling berhadapan. Pemain nantinya akan menggunakan bet sebagai alat pemukul bola di atas permukaan meja tenis.

Dikutip dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga karya Asep Kurnia Nenggala dan Irwansyah, di bawah ini ada beberapa cara mudah memegang bet forehand tenis meja.

Cara Memegang Bet Forehand Tenis Meja

Ilustrasi cara memegang bet forehand tenis meja, sumber foto: Magda Ehlers by pexels.com

Hal mendasar yang wajib dipelajari dalam permainan tenis meja ialah teknik memegang bet forehand. Seperti berikut beberapa tata cara memegang bet forehand tenis meja secara mudah yang penting untuk diperhatikan.

1. Menggunakan Teknik Shakehand Grip

Shakehand Grip merupakan teknik yang dilakukan seperti sedang berjabat tangan, ini sangat populer di negara-negara barat. Pemain bisa menggunakan kedua sisi bet untuk lebih nyaman dalam melakukan pukulan.

Namun beberapa pemain Indonesia jarang menggunakan teknik ini, padahal berpeluang besar untuk meraih skor dalam permainan.

2. Seemiller Grip

Teknik yang satu ini adalah pengembangan dari variasi Shakehand Grip. Namun caranya berbeda, perlu memutar bagian atas bet 90 derajat ke arah tubuh, serta jari telunjuk harus dilekukan sepanjang bet.

Meski terbilang rumit, tetapi teknik ini sangat membantu untuk mendapatkan skor tertinggi dalam permainan.

3. Penhold Grip

Selanjutnya ada penhold grip yang bisa dilakukan dengan memegang bet seperti memegang pena. Tidak jarang beberapa orang akan menyebutnya sebagai Asian Grip karena sebagian besar yang menggunakan teknik tersebut adalah orang Asia.

Hanya menerapkan teknik tersebut, pemain bisa memukul menggunakan satu sisi bet saja tetapi perlu latihan secara rutin.

4. V-Grip

Terakhir ada teknik memegang bet V-Grip, sesuai namanya yaitu bentuk pegangannya seperti V. Namun harus menggunakan bet yang sudah dimodifikasi untuk mempermudah, lalu menggenggam kuat tangkai bet.

Sedangkan posisi jari telunjuk dan jempol harus berada pada sisi forehand bet, dan jari lainnya pada sisi backhand.

Ada empat cara memegang bet forehand tenis meja yang benar sesuai penjelasan lengkap tersebut.(DSI)