5 Manfaat Menanam Tanaman Obat di Pekarangan Rumah yang Jarang Diketahui

Ilustrasi Menanam Tanaman Obat di Pekarangan Rumah. Foto: Shutterstock

Manfaat menanam tanaman obat di pekarangan rumah tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga memberikan kenyamanan serta keindahan yang alami bagi lingkungan tempat tinggal. Tanaman obat telah menjadi bagian dari budaya tradisional yang bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari. Kini, semakin banyak orang yang kembali mengadopsi konsep ini untuk menjaga kesehatan secara alami.

Menurut Comfort Keepers, kegiatan berkebun, khususnya tanaman obat, tidak hanya dapat mengurangi stres tetapi juga dapat meningkatkan kualitas udara di sekitar rumah. Tumbuhan seperti lidah buaya, mint, dan lavender juga bisa berfungsi sebagai penghias taman yang indah.

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, beberapa tanaman obat juga dapat digunakan dalam perawatan kecantikan sehari-hari. Hal ini membantu manusia untuk mengurangi ketergantungan pada produk berbahan kimia dan menjaga kecantikan secara alami.

Manfaat Menanam Tanaman Obat di Rumah

Ilustrasi mengolah tanaman obat. Foto: Shutterstock

Ada beberapa manfaat spesifik yang bisa kita dapatkan dengan menanam tanaman obat. Apa saja?

1. Menyediakan Sumber Herbal Alami di Rumah

Menurut Homegrown, memiliki tanaman obat di rumah berarti memiliki apotek alami di halaman sendiri. Tanaman seperti jahe, kunyit, dan daun sirih bisa dengan mudah digunakan untuk pengobatan berbagai keluhan kesehatan ringan seperti batuk, pilek, hingga sakit perut.

Ketika memiliki bahan alami ini, seseorang dapat dengan cepat membuat ramuan untuk membantu penyembuhan, tanpa perlu repot pergi ke apotek atau menggunakan obat-obatan sintetis.

2. Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik

Comfort Keepers juga menyebutkan bahwa kegiatan berkebun memiliki efek terapeutik yang luar biasa. Menanam dan merawat tanaman memberikan efek relaksasi yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Selain itu, kegiatan ini melibatkan aktivitas fisik ringan yang sangat baik bagi tubuh, terutama bagi mereka yang ingin tetap aktif tanpa aktivitas fisik yang terlalu berat.

3. Ramah Lingkungan dan Penghematan Biaya

Dalam laman Coohom digarisbawahi bahwa memiliki kebun tanaman obat sendiri membantu mengurangi jejak karbon karena tidak perlu lagi membeli obat-obatan kemasan yang mungkin diproduksi dengan proses yang tidak ramah lingkungan. Selain itu, menanam tanaman obat sendiri juga dapat menghemat biaya pembelian berbagai produk kesehatan dan kecantikan.

4. Mengurangi Penggunaan Pestisida dan Kimia

Dengan menanam tanaman obat sendiri, Anda dapat menghindari penggunaan pestisida kimia yang biasa ditemukan pada tanaman yang dibeli di pasaran.

Tanaman seperti kemangi dan lavender juga berfungsi sebagai pengusir alami serangga, sehingga membantu mengurangi kebutuhan penggunaan bahan kimia berbahaya di lingkungan rumah Anda. Ini adalah langkah sederhana namun penting untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat.

5. Memperkuat Hubungan Sosial dan Meningkatkan Kepedulian Lingkungan

Menanam tanaman obat di pekarangan bisa menjadi kegiatan yang melibatkan seluruh anggota keluarga. Comfort Keepers menyebutkan bahwa berkebun bersama dapat mempererat hubungan sosial antar anggota keluarga, baik dengan cara bekerja sama dalam menanam, merawat, hingga memanen tanaman.

Bahkan, kegiatan ini juga bisa menginspirasi tetangga atau teman untuk melakukan hal yang sama, menciptakan komunitas yang lebih sehat dan sadar lingkungan.

Tanaman Obat yang Bisa Ditanam di Pekarangan

Ilustrasi Aloe Vera atau Lidah Buaya. Foto: Shutterstock

Beberapa tanaman yang direkomendasikan oleh Comfort Keepers, Coohom, dan Homegrown untuk ditanam di pekarangan rumah adalah:

Panduan Singkat Membuat Kebun Tanaman Obat

Ilustrasi Menanam Tanaman Obat di Pekarangan Rumah. Foto: Shutter Stock

Menanam tanaman obat di pekarangan bukanlah sesuatu yang sulit dilakukan. Bahkan dengan lahan yang terbatas, Anda tetap bisa menanam beberapa tanaman obat dalam pot atau wadah lain yang kreatif. Berikut adalah beberapa langkah mudah yang bisa diikuti untuk memulai kebun tanaman obat di rumah Anda.

1. Pilih Tanaman yang Sesuai dengan Iklim

Sebelum menanam, penting untuk memilih jenis tanaman obat yang cocok dengan iklim di daerah tempat tinggal Anda. Beberapa tanaman seperti jahe, kunyit, dan kemangi lebih cocok ditanam di daerah dengan iklim tropis karena mereka membutuhkan banyak sinar matahari dan tanah yang lembab.

Sebaliknya, tanaman seperti rosemary dan thyme bisa tumbuh dengan baik di daerah yang lebih kering dengan sinar matahari sedang.

2. Persiapkan Media Tanam yang Ideal

Media tanam yang baik merupakan salah satu kunci utama keberhasilan menanam tanaman obat. Disarankan agar tanah diperkaya dengan kompos dan bahan organik lainnya untuk memastikan pertumbuhan tanaman tetap subur.

Drainase yang baik juga penting agar akar tanaman tidak membusuk akibat kelebihan air, terutama jika Anda menanam tanaman obat dalam pot.

3. Lakukan Perawatan Secara Teratur

Tanaman obat tidak memerlukan perawatan yang rumit, namun konsistensi adalah kunci utama. Siram tanaman secara teratur, terutama di pagi atau sore hari.

Selain itu, lakukan pemangkasan daun yang sudah mati agar tanaman tetap sehat dan produktif. Anda juga bisa memanen daun atau bagian lain dari tanaman secara berkala agar tanaman terus berproduksi.

Baca Juga: Cara Menanam Tanaman Obat yang Benar untuk Pemula

(DEL)