Pengertian Olahraga Trad Climbing dan Keunikannya
Artikel yang membahas seputar hobi seperti menggambar, memelihara tanaman, hewan peliharaan, hingga meracik kopi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarOlahraga trad climbing adalah salah satu jenis olahraga panjat tebing yang dilakukan di alam terbuka dengan medan yang lebih tinggi dan ekstrim. Trad climbing juga dikenal dengan tradisional climbing.
Untuk melakukan olahraga ini pemanjat trad climbing harus memasang peralatan pengaman sendiri di sepanjang jalur memanjat, seperti carabiner, chock, cam device, dan lain-lain. Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini.
Trad Climbing Adalah Tradisional Climbing
Dikutip dari buku Traditional Lead Climbing karya Heidi Pesterfield, (2007), trad climbing adalah olahraga memanjat sebuah tebing dengan ketinggian tertentu. Untuk menjaga keselamatan pemanjat maka harus menggunakan berbagai peralatan pengaman.
Peralatan ini berfungsi untuk menghubungkan tali dengan tebing dan mencegah pemanjat jatuh. Trad climbing berbeda dengan sport climbing yang sudah memiliki baut-baut yang dipasang di jalur memanjat.
Olahraga trad climbing memiliki keunikan tersendiri karena menantang pemanjat untuk menguji fisik, mental, dan keterampilan memanjat mereka. Pemanjat trad climbing harus bisa menemukan pegangan dan pijakan yang tepat di tebing alami yang tidak memiliki jalur pasti.
Pemanjat juga harus bisa mengatur peralatan pengaman dengan baik dan cepat, agar tidak kehilangan keseimbangan atau stamina. Selain itu, harus bisa menikmati pemandangan alam yang indah dan menenangkan saat berada di ketinggian.
Olahraga trad climbing memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa. Beberapa manfaatnya adalah:
Membentuk otot-otot tubuh, terutama lengan, bahu, punggung, perut, bokong, dan kaki.
Meningkatkan fleksibilitas, koordinasi, dan keseimbangan tubuh.
Meningkatkan daya tahan fisik dan mental.
Meningkatkan kepercayaan diri dan rasa percaya diri.
Meningkatkan kemampuan berpikir kreatif dan memecahkan masalah.
Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
Mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Olahraga trad climbing tentu saja juga memiliki risiko dan tantangan tersendiri. Beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh pemanjat trad climbing adalah:
Memilih lokasi memanjat yang sesuai dengan kemampuan dan pengalaman.
Memeriksa kondisi cuaca sebelum memanjat.
Memeriksa kondisi tebing dan peralatan pengaman sebelum memanjat.
Memakai perlengkapan memanjat yang lengkap dan nyaman, seperti helm, harness, sepatu khusus memanjat, sarung tangan, dan lainnya.
Memanjat bersama teman atau instruktur yang berpengalaman dan dapat dipercaya.
Mematuhi aturan keselamatan memanjat dan menghormati lingkungan sekitar.
Baca juga: Pengertian Pilates Reformer beserta Manfaatnya untuk Tubuh
Olahraga trad climbing adalah olahraga yang menarik bagi para pecinta alam dan petualangan. Olahraga ini dapat memberikan pengalaman yang berbeda dan berkesan bagi pemanjatnya. (WWN)