Teknik Dasar Snorkeling Aman bagi Pemula

Ilustrasi Teknik Dasar Snorkeling. Foto: dok. Unsplash/Benjamin L. Jones

Teknik dasar snorkeling aman adalah hal yang perlu dipelajari bagi para penyelam pemula. Dengan mempelajari teknik ini, penyelam dapat menikmati panorama bawah laut dengan nyaman tanpa khawatir kesulitan bernapas dan menyelam dalam laut.

Salah satu teknik yang dapat dilakukan adalah dengan belajar cara bernapas dalam air. Selain itu, masih ada beberapa teknik dasar lainnya yang perlu dipelajari.

Teknik Dasar Snorkeling Aman bagi Pemula yang Mudah Dipelajari

Ilustrasi Teknik Dasar Snorkeling. Foto: dok. Unsplash/Miltiadis Fragkidis

Dikutip dari buku berjudul Ensiklopedi Olah Raga 1: Macam-Macam Olah Raga Air yang disusun oleh Rani Siti Fitriani dkk (2016: 33), snorkeling adalah kegiatan yang dapat dilakukan semua orang.

Bahkan seseorang yang tidak bisa berenang atau tidak bisa mengapung juga dapat melakukan snorkeling dengan menggunakan pelampung.

Kegiatan snorkeling tidak memerlukan pelatihan khusus. Pemula yang belum pernah melakukan snorkeling bisa mempelajarinya dalam waktu singkat dari pemandu selam. Hal yang perlu dipelajari adalah cara bernapas dengan menggunakan mulut.

Selain itu cara mengenakan alat-alat pendukung untuk snorkeling seperti sepatu katak dan lainnya juga perlu dipelajari. Lebih lengkap, berikut ini beberapa teknik dasar snorkeling aman yang dapat dilakukan:

1. Mengenal Cara Menggunakan Peralatan Snorkeling

Pemasangan alat snorkeling perlu diperhatikan dengan baik. Pastikan ketika memasang alat snorkel, tidak ada lilitan dan tali yang tidak terpasang dengan baik di sekitar telinga. Tali snorkel harus terpasang dengan pas di kepala agar masker tidak terlepas saat digunakan menyelam.

2. Teknik Bernapas dalam Air dengan Alat Snorkel

Selama snorkeling, penyelam perlu menyelam di dalam laut sehingga harus bernapas menggunakan mulut. Agar terbiasa, lakukan latihan pernapasan terlebih dahulu. Jika cara bernapas ini belum dipelajari, maka akan kesulitan bernapas bahkan air dalam hidung juga ikut masuk ke dalam hidung.

3. Mempelajari Gerakan yang Dapat Dilakukan

Bagi penyelam yang belum bisa berenang, pelajari gerakan yang nyaman untuk dilakukan. Lakukan gerakan perlahan mengangkat kaki dari dasar, kemudian posisikan tubuh tertelungkup menghadap bawah air.

Selanjutnya, buka kaki dan tangan, lalu coba seimbangkan tubuh agar mengapung di atas air. Kemudian ayunkan kaki seperti berenang dan coba bernapas lewat mulut.

Itulah beberapa teknik dasar snorkeling yang dapat dipelajari. Penting untuk diperhatikan, pastikan saat snorkeling selalu tetap berada dalam rombongan. Selain itu, pastikan kegiatan snorkeling tidak merusak terumbu karang dan biota laut lainnya. (DAP)