10 Cara Glow Up untuk Menumbuhkan Self-love

Cara Glow Up untuk Menumbuhkan Self-love. Foto: Unsplash/Caroline Veronez

Self-love adalah hal dasar yang dibutuhkan oleh setiap manusia. Tanpa self-love, kamu tidak akan bisa merasa nyaman dengan dirimu sendiri. Salah satu cara untuk menumbuhkan self-love adalah dengan menerapkan cara glow up agar kamu semakin percaya diri.

Glow up berasal dari bahasa Inggris dengan makna transformasi ke arah yang lebih baik dalam segi fisik atau mental. Karena tubuhmu adalah bagian yang paling mudah terlihat di depan cermin, maka tips untuk glow up secara fisik akan sangat kamu butuhkan.

Cara Glow Up untuk Self-Love

Cara Glow Up untuk Menumbuhkan Self-love. Foto: Unsplash/Erriko Boccia

Inilah 10 cara glow up yang dapat kamu terapkan untuk dapat menumbuhkan kecintaan terhadap diri sendiri dan menumbuhkan rasa percaya diri untuk menghadapi orang lain. Dikutip dari website beautymone.com:

1. Makan makanan sehat

Makan makanan yang sehat akan membantu memperbaiki kulit dan rambutmu serta memberikan stamina untuk beraktivitas. Jika kamu bersemangat, maka kamu akan semakin cepat glow up.

2. Minum banyak air putih

Banyak mengonsumsi air putih sangat baik untuk kesehatan tubuhmu, termasuk kesehatan kulit. Banyak minum juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuhmu hingga kamu akan terlihat lebih segar.

3. Perbaiki kualitas tidur

Terlalu banyak begadang akan membuat daerah sekitar matamu menghitam dan sangat tidak baik untuk kesehatan kulit. Jika tidurmu berkualitas, maka kulitmu dapat beristirahat dan memperbaiki dirinya dari kerusakan.

4. Berolahraga secara rutin

Poin yang satu ini tidak kalah penting. Selain sehat, berolahraga juga dapat membantu kamu untuk mendapatkan bentuk tubuh yang kamu inginkan. Kamu dapat mengurangi berat badan, menambah massa otot, serta mendapatkan kulit yang sehat.

5. Lakukan investasi dengan membeli skincare berkualitas

Kini, sudah banyak skincare berkualitas dengan kisaran harga yang dapat kamu pilih. Membeli skincare yang bagus adalah investasi yang dapat kamu lakukan untuk kulitmu. Kamu akan terhindar dari berbagai masalah kulit dan akan terlihat lebih glowing.

6. Lakukan investasi dengan membeli makeup berkualitas

Tak hanya skincare, membeli makeup yang berkualitas pun dapat menjadi bentuk investasi untuk kecantikanmu. Belilah makeup yang aman, nyaman digunakan, memiliki finish yang cantik, serta memiliki warna yang cocok untuk wajahmu.

7. Temukan style yang mewakili dirimu

Tak ada salahnya mengikuti tren, tetapi menemukan gayamu sendiri akan membuatmu terlihat lebih bersinar. Memakai pakaian yang kamu sukai akan membuatmu nyaman dan percaya diri. Ingatlah bahwa salah satu kunci cantik adalah kepercayaan diri!

8. Ubah gaya atau warna rambutmu

Gaya rambut yang itu-itu saja tentunya akan membuatmu bosan. Cobalah gaya rambut baru yang dapat membuat tampilan wajahmu menjadi lebih segar. Jika kamu ingin mengubah warna rambut, pilihlah warna rambut yang cocok dengan skin tone kamu

9. Temukan wewangian yang mewakili dirimu

Selain ingin terlihat cantik, tentu kamu juga ingin merasa wangi. Pilihlah parfum yang sesuai dengan selera dan kepribadianmu agar kamu merasa nyaman dan percaya diri. Kamu juga boleh, lho, mencoba wewangian di luar comfort zone kamu.

10. Lakukanlah self care secara rutin

Poin terakhir adalah poin yang harus benar-benar kamu ingat dan terapkan. Membeli produk yang berkualitas tak akan ada artinya apabila kamu tidak merawat dirimu secara rutin.

Selain dapat mempercantik wajah dan tubuhmu, melakukan self care juga dapat memperbaiki keadaan mentalmu. Pergilah ke salon atau lakukanlah kegiatan yang kamu sukai agar kamu merasa bahagia dengan dirimu.

Nah, setelah membaca 10 cara glow up di atas, apa kamu sudah siap untuk menerapkan semuanya? Jika sulit, mulailah secara perlahan. Perubahan ke arah yang lebih baik, walau dengan langkah yang kecil, akan tetap bermanfaat untuk dirimu sendiri. Happy glow up! (MT)

Baca juga: Cara Menghilangkan Noda Hitam di Wajah secara Alami