5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Manfaatnya

Ilustrasi Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Foto Unsplash/Pawel Czerwinski

Merasa tidak percaya diri pada momen tertentu adalah hal yang wajar dan hampir setiap orang pernah mengalaminya. Cara meningkatkan rasa percaya diri bisa untuk menghilangkan rasa ragu, takut, atau tidak mampu yang mungkin pernah menghalangi dari suatu tujuan.

Rasa percaya sendiri adalah persenyawaan antara proses olah pikir dan rasa kepuasan jiwa sebagaimana dikutip dari buku Percaya Diri Pasti, Yusuf al-Uqshari, (2005, 09). Berikut adalah berbagai cara meningkatkan rasa percaya diri dan manfaatnya.

Manfaat Percaya Diri

Ilustrasi Manfaat Percaya Diri, Foto: Unsplash/Thomas Kilbride

Manfaat percaya diri sangatlah penting untuk dimiliki. Hal tersebut karena bisa mengurangi rasa takut dan malu ketika melakukan segala sesuatu baik itu ketika berinteraksi dengan orang lain atau klien.

Adapun untuk beberapa manfaat dari rasa percaya diri ini yaitu sebagai berikut.

Cara Meningkatkan Percaya Diri

Ilustrasi Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Foto: Unsplash/Etty Fidele

Setelah mengetahui manfaat dari percaya diri, berikut cara meningkatkan percaya diri.

1. Bangun pola pikir positif

Cara meningkatkan percaya diri yang pertama adalah berpikir positif. Jika sebelumnya selalu merasa tidak bisa menjalani sesuatu, mulai saat ini cobalah untuk membentuk pola pikir positif dan growth mindset dalam diri.

2. Kenali kekurangan dan kelebihan

Tanamkan pada diri bahwa setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Jika melakukan sebuah kesalahan atau memiliki kekurangan, jangan menganggap itu sebuah kebodohan. Perbaiki dan belajar untuk tidak mengulangi kesalahan tersebut.

Fokus pada kelebihan yang dimiliki dan kembangkan kemampuan itu, supaya bisa merasa punya ruang untuk berkembang.

3. Lakukan hal yang disukai

Cara meningkatkan percaya diri selanjutnya adalah dengan menghabiskan waktu luang dengan kegiatan-kegiatan yang disukai. Jika memungkinkan, cobalah untuk mempelajari keterampilan baru atau geluti hobi baru yang sebelumnya ingin dicoba.

4. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Berhenti membandingkan diri dengan orang lain, baik itu soal penampilan, prestasi, maupun pencapaian yang telah diraih. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jalannya sendiri dan hidup bukanlah sebuah perlombaan.

5. Bergabung dalam kegiatan sosial

Bergabung dalam kegiatan sosial sebagai sukarelawan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan kesehatan mental secara menyeluruh. Pasalnya, pertolongan yang diberikan selama menjadi relawan dapat menumbuhkan rasa bangga terhadap diri sendiri.

Baca Juga: 7 Cara Mencintai Diri Sendiri agar Lebih Bahagia

Itulah cara meningkatkan rasa percaya diri. Perlu diingat bahwa setiap peningkatan rasa percaya diri membutuhkan proses dan waktu yang tidak sebentar.(glg)