3 Cara agar Tidak Iri Hati pada Keberhasilan Orang Lain
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara agar tidak iri hati saat melihat keberhasilan orang lain harus diterapkan dalam kehidupan agar dijauhkan dari sifat iri dan dengki. Iri hati adalah salah satu sifat buruk yang sering ditemukan dalam sifat manusia.
Iri hati adalah perasaan tidak suka melihat orang lain senang dan ingin mempunyai apa yang orang lain miliki. Sifat ini harus dijauhi karena dapat membuat pikiran menjadi negatif.
3 Cara agar Tidak Iri Hati Saat Melihat Orang Lain Berhasil
Menurut buku Jangan Biarkan Iri Hati Mengendalikanmu: Cara Mengatasi Perasaan Negatif dan Menjadi Lebih Bahagia oleh Ilham Aziz (2025: 10), iri hati adalah perasaan negatif yang muncul saat seseorang merasa tidak senang atau tidak puas akan keberhasilan, prestasi, atau keuntungan yang diraih orang lain.
Iri hati seringkali muncul karena perbandingan diri sendiri dengan orang lain, baik itu pencapaian, popularitas, atau kepemilikan materi. Iri hati dapat menyebabkan perasaan tidak bahagia, membebani perasaan, dan memicu stres serta kecemasan.
Selain itu, iri hati juga dapat mengganggu hubungan dengan orang lain. Oleh karena itu, sifat ini harus dijauhi agar tidak menimbulkan dapak negatif dalam diri. Berikut ini empat cara agar tidak iri hati:
1. Perbanyak Bersyukur Apa yang Dimiliki
Perbanyak bersyukur atas apa yang saat ini dimiliki dan pencapaian yang telah diraih. Sebelum iri hati menguasai pikiran, cobalah ingat-ingat lagi pencapaian dan rezeki yang diperoleh lalu mencoba bersyukur dan hilangkan pikiran negatif mengenai kekurangan diri.
2. Berhenti Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Iri hati seringkali muncul karena perbandingan antara diri sendiri dan orang lain. Saat muncul pikiran membandingkan diri sendiri dan orang lain, pikirkan bahwa kehidupan setiap orang berbeda.
Setiap orang menempuh prosesnya masing-masing. Proses itu tidak sama antara satu orang dengan orang lainnya karena perbedaan latar belakang dan banyak faktor lain dalam hidup.
Oleh karena itu, berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan mulai fokus pada proses pengembangan diri sendiri agar dapat menjadi orang yang lebih baik.
3. Fokus pada Pengembangan Diri
Cobalah fokus pada diri sendiri dan jangan jadikan orang lain sebagai patokan. Tentukan tujuan hidup dan cita-cita dan fokus pada proses mencapai tujuan tersebut. Fokus pada pengembangan potensi yang dimiliki diri sendiri dan cari kesibukan yang dapat mengalihkan pikiran.
Baca juga: 5 Cara Basa-basi dengan mertua agar Hubungan Semakin Hangat
Itulah tiga cara agar tidak iri hati pada keberhasilan orang lain. Semoga dapat membantu mengatasi perasaan iri hati yang muncul saat melihat orang lain berhasil. (IND)