3 Cara Bikin Salad Buah Sederhana dan Segar

Ilustrasi Cara Bikin Salad Buah Sederhana. Foto: Unsplash/Brenda Godinez

Ada beberapa cara bikin salad buah sederhana di rumah sebagai camilan yang sehat. Salad buah memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti mengontrol berat badan, menurunkan peradangan, dan lain sebagainya.

Salad buah adalah salah satu hidangan sehat yang disukai oleh banyak orang. Isian salad buah bisa beragam, tergantung sedang musim apa maupun buah apa yang disukai. Begitu pula dengan dressing-nya.

Aneka Resep dan Cara Bikin Salad Buah Sederhana

Ilustrasi Cara Bikin Salad Buah Sederhana. Foto: Unsplash/Klara Fulinova

Menurut buku Resep Simple Frida, @Fridajoincoffee, (2018:120), salad buah adalah salah satu menu yang cocok untuk dimakan saat musim panas. Selain itu, cara pembuatannya juga tidak membutuhkan waktu yang banyak.

Berikut ini beberapa resep dan cara bikin salad buah sederhana.

1. Salad Buah untuk Menurunkan Berat Badan

Bahan:

Bahan Saus:

Cara Membuat Saus:

Cara Membuat Salad:

2. Salad Buah untuk Dinikmati Kala Cuaca Panas

Bahan:

Cara Membuat:

3. Salad Buah Tropis Saus Yoghurt

Sedikit ada perbedaan dengan resep salad buah yang lainnya, untuk salad buah tropis saus yoghurt ini dalam pembuatan sausnya ada campuran gula palem.

Berikut ini cara membuat salad buah saus yoghurt, menurut buku Resep Salad Favorit, (halaman40):

Bahan:

Saus:

Cara Membuat:

Resep salad buah tropis yogurt ini untuk 4 porsi, dengan jumlah kalori per porsi 327 kalori.

Baca juga: 3 Cara Buat Manisan Kedondong yang Pedas dan Menyegarkan

Itu dia beberapa cara bikin salad buah sederhana yang enak dan segar. Bagaimana, apakah tertarik untuk mencoba membuat sendiri di rumah? Caranya gampang banget, lho! (Diah)