Konten dari Pengguna

3 Cara Membuat Jus Nanas, Segar dan Bernutrisi!

Tips dan Trik

Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.

29 Agustus 2023 0:09 WIB·waktu baca 3 menit

0

Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Jus nanas merupakan minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan. Nanas kaya akan vitamin C, serat, dan enzim bromelain yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

Cara Membuat Jus Nanas

Ilustrasi Cara Membuat Jus Nanas. Foto: Unsplash/Jullien Pianetti

Ada beberapa metode membuat jus nanas agar tetap segar dan nutrisinya terjaga. Berikut beberapa caranya dikutip dari situs wikihow:

1. Menggunakan Blender

Tuang semua potongan nanas ke dalam blender. Tergantung ukuran blender, Anda mungkin tidak dapat memasukkan semua potongan sekaligus. Isi blender kurang dari setengahnya dengan nanas.
Buatlah sedikit lebih manis (opsional). Jus nanas biasa sangat dapat dinikmati, namun sering kali terasa agak getir. Apabila Anda pernah mencicipi jus nanas sebelumnya dan menyukainya, kemungkinan jus tersebut mengandung gula. Tambahkan 2 hingga 3 sdm gula atau madu untuk memberi jus sedikit rasa manis.
Tambahkan es (opsional). Ingin minuman dingin yang lebih pekat? Tambahkan 6 atau 8 es batu. Lebih banyak es akan membuat minuman lebih kental.
Apabila Anda ingin minuman dingin yang tidak pekat, cukup tuangkan jus ke es dan nikmati.
Tambahkan air. Tambahkan secangkir air. Ingin jus yang sangat kental? Cukup tambahkan ¼ atau ½ cangkir. Menambahkan air akan sedikit melarutkan rasa jus, membuatnya lebih lembut dan lebih tidak getir.
Hancurkan nanas menggunakan blender. Pada titik ini, hancurkan nanas hingga lembut. Waktu menggunakan blender dapat bervariasi tergantung blender dan jumlah air dan es yang ditambahkan. Cobalah gunakan blender selama 1 menit kemudian hentikan blender dan aduk menggunakan sendok.
Saring jus (opsional). Apabila Anda cenderung menyukai jus tanpa potongan daging buah, saring jus sebelum diminum. Meskipun demikian, tidak masalah meminum jus begitu saja.

2. Menggunakan Juicer Buah

Masukkan potongan nanas ke dalam juicer buah. Pastikan juicer bersih sebelum digunakan dan selalu ikuti panduan penggunaan. Isi juicer sampai penuh atau sampai nanas habis
Buat jus nanas. Dorong potongan nanas dengan tutup juicer dan nyalakan juicer. Pastikan untuk memegang tutupnya dan berikan sedikit tekanan sampai potongan nanas melewati juicer.
Sajikan.

3. Dimix dengan Buah Lain

Salah satu cara mengonsumsi buah nanas adalah dengan menjadikannya jus dimix dengan buah lain. Buah pepaya mempunyai manfaat seperti menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke.

Antioksidan dalam jus pepaya berkhasiat mencegah terjadinya oksidasi kolesterol. Manfaat buah pepaya untuk menyehatkan jantung akan lebih optimal, jika diolah menjadi jus pepaya mix nanas. Ini dia caranya:

Bahan yang diperlukan:

• 1/4 buah pepaya

• 1/4 buah nanas

• 1/2 sdm gula pasir

• Air dan es batu, secukupnya

Cara Membuat:

Masukkan buah nanas dan pepaya yang sudah dipotong-potong.
Tambahkan es batu dan air, blender hingga halus.
Siapkan wadah gelas, tuangkan jus pepaya mix nanas.
Jus pepaya mix nanas siap disajikan.

Itulah cara membuat jus nanas yang bisa dipraktikkan. Selamat menikmati jus nanas segar dan bernutrisi. (Nunu)