3 Cara Membuat MPASI 6 Bulan tanpa Blender
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPemberian MPASI sudah bisa diperkenalkan pada bayi usia 6 bulan, serta memerhatikan angka kecukupan gizi dan tekstur. Cara membuat MPASI 6 bulan tanpa blender bisa dilakukan menggunakan garpu agar bahan lumat dengan sempurna.
Tekstur yang dibutuhkan saat membuat MPASI bayi 6 bulan harus halus dengan menumbuk makanan yang sudah matang. Untuk menambahkan konsistensi MPASI, bisa ditambah dengan air atau ASIP.
Cara Membuat MPASI 6 Bulan tanpa Blender
Cara membuat MPASI 6 bulan tanpa blender, perlu memilih bahan makanan yang mudah dihaluskan, seperti pisang atau ubi. Sementara, daging dan sayuran harus dihaluskan menggunakan blender.
Dikutip dari buku “Buku Pintar MPASI” oleh Yusi Riwayatul Afsah, S. Kep., NS., MNS. dan Devy Kartikasari, sebelum mengolah MPASI untuk bayi usia 6 bulan, Ibu harus cuci tangan lebih dahulu dan menggunakan alat steril.
Berikut beberapa resep MPASI 6 bulan tanpa blender:
1. Bubur Susu
Bahan:
2 sdm tepung beras
200 ml air matang
ASIP
Cara membuat:
Campur tepung beras dengan air dalam panci steril, aduk hingga rata.
Masak di api sedang, aduk-aduk hingga matang dan memiliki tekstur mengental.
Tambahkan ASIP secukupnya untuk mengatur kekentalan.
2. Kentang Susu Lumat
Bahan:
3 buah kentang baby atau 1 buah kentang biasa
ASIP
Cara membuat:
Kupas dan cuci bersih kentang.
Kukus kentang hingga matang, kemudian lumatkan dengan menggunakan garpu hingga halus.
Tambahkan ASIP secukupnya untuk mengatur kekentalan pada MPASI.
3. Ubi Susu Lumat
Bahan:
Setengah buah ubi
ASIP
Cara Membuat:
Kupas ubi, kemudian cuci bersih.
Kukus ubi hingga matang dan lumatkan menggunakan garpu hingga tekstur halus.
Atur kekentalannya dengan menambahkan ASIP secukupnya.
Itulah cara membuat MPASI 6 bulan tanpa blender dan menggunakan ASIP (Air Susu Ibu Perah) agar teksturnya lebih halus. Ingatlah untuk selalu cuci tangan sebelum mengolah MPASI.
Jika ingin menambahkan air pada MPASI, maka harus menggunakan air matang. Simpan dalam suhu ruang dan jangan berikan MPASI setelah didiamkan selama dua jam. (LAIL)