4 Cara Atasi Tenggorokan Gatal dengan Ampuh

Ilustrasi Cara Atasi Tenggorokan Gatal dengan Lemon dan Teh.. Unsplash/Towfiqu Barbhiyu.

Sakit tenggorokan merupakan suatu kondisi yang menyebabkan penderita kesulitan menelan atau berbicara serta merasakan rasa gatal. Dan harus segera dihilangkan dengan cara atasi tenggorokan gatal dengan ampuh.

Kondisi ini biasanya disebabkan karena iritasi pada saluran tenggorokan. Selain gatal, kondisi ini juga ditandai dengan tenggorokan yang terasa kering dan perih.

Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi gatal tenggorokan dengan menggunakan bahan-bahan alami. Sebab jika tidak, peradangan di tenggorokan akan bertambah parah.

4 Cara Atasi Tenggorokan Gatal dengan Lemon dan Teh

Ilustrasi Cara Atasi Tenggorokan Gatal dengan Lemon dan Teh. Unsplash/Towfiqu Barbhiyu.

Mengutip situs healthline.com, berikut adalah cara atasi tenggorokan gatal dengan ampuh dan cepat:

1. Mengonsumsi Air Lemon

Vitamin C dan astringent yang terkandung dalam lemon berguna untuk mematikan dan menghilangkan bakteri penyebab gatal tenggorokan. Dengan mengonsumsi air lemon yang sudah diperas, dipercaya dapat menghilangkan gatal pada tenggorokan.

Dengan mengonsumsi air perasan lemon juga dapat membantu menenangkan otot-otot tenggorokan. Cara membuat air perasan lemon cukup mudah, campurkan 1 sendok perasan lemon ke dalam gelas air hangat.

2. Mengonsumsi Madu

Sifat antimikroba yang dimiliki oleh madu dapat mengobati gatal pada tenggorokan. Selain rasanya yang enak, ternyata madu dapat menenangkan otot-otot tenggorokan.

Cara meminumnya pun sangat mudah, cukup tuangkan madu ke dalam sendok makan. Dan minumlah madu tersebut sampai rasa gatal di tenggorokan menghilang. Jika dirasa terlalu manis, bisa juga mencampurkan 1 sendok madu ke dalam satu gelas air hangat.

3. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur menggunakan air garam dipercaya dapat melegakan tenggorokan yang sakit karena infeksi bakteri atau virus.

Cara yang dilakukan pun cukup mudah, cukup masukkan setengah sendok teh garam ke dalam cangkir hangat. Setelah itu, segera kumur-kumur menggunakan air garam.

4. Mengonsumsi Teh Hangat

Tubuh yang terhidrasi sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan. Dengan mengonsumsi teh hangat, dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi sekaligus mengurangi iritasi di tenggorokan.

Salah satu jenis teh yang bisa dikonsumsi adalah teh kamomil yang memiliki efek menenangkan dan mampu mengobati sakit tenggorokan. Teh kamomil juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan astringent.

Empat cara atasi tenggorokan gatal dengan ampuh di atas dapat disertai dengan menghindari makan-makanan yang berminyak. (LA)

Baca juga: Cara Mengatasi Duri Nyangkut di Tenggorokan dengan Ampuh