Cara Mengatasi Duri Nyangkut di Tenggorokan dengan Ampuh

Ilustrasi Cara Mengatasi Duri Nyangkut di Tenggorokan. Unsplash/Towfiqu B.

Terkadang saat makan ikan, durinya dapat menancap atau nyangkut di tenggorokan. Tentu saja membuat sakit tenggorokan dan tidak nyaman, dan harus segera dihilangkan dengan cara mengatasi duri nyangkut di tenggorokan dengan ampuh.

Ikan adalah menu makanan yang sangat disukai masyarakat Indonesia. Memiliki daging yang lembut menjadikan makanan ini kerap dikonsumsi sehari-hari. Tetapi, harus tetap berhati-hati karena duri ikan kadang dapat tersangkut di tenggorokan saat dikonsumsi.

Cara Mengatasi Duri Ikan Nyangkut di Tenggorokan

Ilustrasi Cara Mengatasi Duri Nyangkut di Tenggorokan. Unsplash/Towfiqu B.

Mengutip dari buku Manajemen Diri untuk Kebahagiaan Dunia Akhirat, Tobari, berikut adalah cara mengatasi duri nyangkut di tenggorokan dengan ampuh:

1. Batuk dengan Keras

Batuk dengan keras membantu tenggorokan untuk menelan duri ikan. caranya cukup angkat kedua tangan yang tinggi, kemudian batuklah dengan keras.

3. Mengonsumsi nasi

Mengonsumsi makanan yang lunak seperti nasi yang empuk dapat membantu melonggarkan duri ikan di tenggorokan. Buatlah nasi menjadi kepal menyerupai bola bekel. Nasi yang telah dibentuk padat akan mendorong duri melewati tenggorokan.

4. Mengonsumsi Pisang

Makanan yang lunak seperti pisang juga akan membantu melumasi tenggorokan dan memudahkan menghilangkan duri nyangkut yang ada di tenggorokan. Tekstur lembut dari pisang akan membuat duri yang tersangkut ikut menempel hingga akhirnya tertelan.

5. Makan Roti dengan Selai Kacang.

Penderita bisa mencoba cara ini dengan menggigit roti dan selai kacang, lalu biarkan mengumpul di mulut sebelum menelannya dalam satu tegukan besar.

Jangan lupa juga untuk minum air hangat yang banyak agar mempermudahnya untuk lepas dari tenggorokan. Minumlah air hangat dalam jumlah yang cukup atau berkumur-kumur dengan air hangat beberapa kali hingga duri ikan terlepas.

6. Menggunakan Bahan Alami

Penderita dapat menggunakan bahan alami seperti madu, lemon, atau cuka apel untuk membantu menghilangkan duri di tenggorokan.

Makanan yang mengandung asam seperti lemon dan cuka apel dapat membantu melarutkan duri ikan, sedangkan madu dapat membantu melumasi tenggorokan sehingga proses pengeluaran duri ikan menjadi lebih mudah dan cepat.

Jika enam cara mengatasi duri nyangkut di tenggorokan di atas masih belum bisa dihilangkan, segera cari pertolongan medis. Dokter mungkin akan menggunakan alat endoskopi untuk mengambil duri ikan yang tersangkut di tenggorokan. (LA)

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Tenggorokan Serak secara Alami