4 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Sebelah dengan Tepat

Ilustrasi Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Sebelah. Foto: Unsplash/Jessica Flavia

Sama halnya dengan hidung tersumbat, telinga tersumbat juga bisa terjadi karena berbagai alasan. Cara mengatasi telinga tersumbat tentu tidak mudah, karena bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan bisa mengganggu fungsi dari pendengaran.

Mengutip dari situs health.com, telinga tersumbat dapat disebabkan oleh penumpukan kotoran telinga, penyumbatan saluran Eustachius, atau alergi.

4 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Sebelah

Ilustrasi Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Sebelah. Foto: Unsplash/Kimia Zarifi

Berikut ini ada empat cara mengatasi telinga tersumbat sebelah versi Tips dan Trik, yang dikutip dari situs healthline.com.

1. Meniup dengan Hidung Tertutup

Cara pertama ini dapat dilakukan dengan menyumbat hidung dan meniupnya sambil tetap menutup bibir, dan menggembungkan pipi.

Namun, untuk melakukannya, harap berhati-hati. Sebaiknya, tidak meniup hidung terlalu keras, karena dapat menyebabkan masalah pada gendang telinga.

2. Minyak Mineral

Cobalah meneteskan minyak mineral, minyak zaitun, atau minyak bayi ke dalam telinga yang tersumbat.

Hangatkan 2 hingga 3 sendok makan minyak yang dipilih, tetapi jaga agar tidak terlalu panas. Periksa di tangan atau pergelangan tangan untuk memastikan suhunya aman dan tidak mengiritasi kulit.

Kemudian, gunakan penetes mata untuk meneteskan satu atau dua tetes minyak tersebut pada telinga. Jaga agar kepala tetap miring selama 10 hingga 15 detik. Lakukan hal ini beberapa kali sehari hingga 5 hari sampai penyumbatan terasa membaik.

3. Obat Tetes Telinga

Menggunakan obat tetes telinga yang dijual bebas untuk mengatasi telinga yang tersumbat sebelah adalah cara yang simpel lain yang bisa dilakukan.

Membeli obat tetes telinga bisa online atau di apotek setempat. Namun, untuk penggunaannya harus sesuai dengan petunjuk pada kemasan.

4. Mengairi Telinga

Mengairi telinga dapat membantu mengatasi penyumbatan. Hal ini dapat dilakukan di rumah. Ketika kotoran telinga melunak, maka akan lebih mudah untuk mengeluarkannya.

Baca juga: 5 Cara Merawat Indra Pendengaran agar Tetap Berfungsi dengan Baik

Ada empat cara mengatasi telinga tersumbat sebelah yang bisa dicoba dan dilakukan di rumah versi Tips dan Trik. Jika sudah mencoba beberapa cara di atas tetapi tidak ada perubahan, segera periksa ke dokter agar kondisinya tidak semakin memburuk. (Diah)