4 Cara Mengeluarkan Batu Amandel yang Paling Ampuh

Ilustrasi Cara Mengeluarkan Batu Amandel, Foto: Unsplash/National Cancer Institute

Keberadaan batu amandel di tenggorokan bisa mengganggu aktivitas. Ada beberapa cara mengeluarkan batu amandel yang bisa dicoba.

Batu amandel adalah serpihan kotoran yang mengeras dan bakteri yang tersangkut di sudut amandel. Batu tersebut memiliki ukuran yang bervariasi, bisa sekecil beras atau sebesar buah anggur.

Penyebab kemunculannya beragam, misalnya karena tidak membersihkan gigi dan mulut.

4 Cara Mengeluarkan Batu Amandel yang Paling Ampuh

Ilustrasi Cara Mengeluarkan Batu Amandel, Foto: Unsplash/Luiz Rogério Nunes

Berikut adalah cara mengeluarkan batu amandel yang paling ampuh, mengutip dari laman wikihow.com:

1. Mengeluarkan Batu Amandel dengan Cotton Bud

• Siapkan alat yang dibutuhkan. Cari cotton bud dan perlengkapan lain sebagaimana berikut: cotton bud, sikat gigi, cermin, senter, aplikasi senter, atau lampu yang dapat diarahkan, air mengalir.

• Arahkan senter ke dalam tenggorokan. Buka mulut dan sorotkan cahaya ke dalamnya. Lakukan di depan cermin agar penderita dapat menemukan lokasi batu amandel.

• Lenturkan amandel. Tutup atau lenturkan otot tenggorokan sambil menjulurkan lidah. Ucapkan "Ah" dan kencangkan otot di belakang tenggorokan. Tahan napas, hampir seperti ketika berkumur. Ini akan mendorong amandel ke depan sehingga lebih mudah dilihat.

• Siapkan cotton bud. Buka keran air dan basahi cotton bud agar lebih lunak dan tidak mengiritasi tenggorokan. Apabila ada batu amandel yang menempel pada cotton bud, goyang ke arah wastafel tanpa menyentuh permukaan apa pun, atau seka dengan tisu bersih.

• Tusuk batu amandel dengan perlahan menggunakan cotton bud. Tekan atau tusuk batu amandel sampai terlepas dan menempel di cotton bud. Lalu, keluarkan dari mulut.

• Basuh mulut dengan air dan ulang. Setelah mengeluarkan satu batu amandel, basuh mulut dan lanjutkan dengan batu lain. Membasuh mulut sangat penting jika air liur terasa lengket. Ketika air liur lengket mulai terbentuk, minumlah untuk mengencerkan.

• Lepaskan batu yang sulit dikeluarkan dengan hati-hati. Batu yang tidak bisa terlepas dengan cotton bud biasanya sangat dalam. Jangan dipaksa karena mungkin akan berdarah. Gunakan bagian belakang sikat gigi untuk menyenggolnya sampai longgar, kemudian angkat dengan cotton bud atau sikat gigi.

2. Menggunakan Irigator Oral

• Beli irigator oral. Irigator oral dapat digunakan untuk mendorong batu dari lekuk amandel.

• Gunakan pengaturan terendah. Masukkan irigator ke dalam mulut dengan pengaturan paling rendah, tetapi jangan sampai menyentuh batu. Arahkan aliran air ke batu yang terlihat, jaga kestabilan sampai batu terlepas.

• Bantu lepaskan dengan cotton bud atau sikat gigi. Jika irigator hanya dapat melonggarkan batu, tidak sampai melepas, lanjutkan dengan cotton bud atau bagian belakang sikat gigi.

3. Berkumur untuk Menghilangkan dan Mencegah Batu Amandel

• Berkumurlah dengan obat kumur setelah makan. Karena batu amandel biasanya terbentuk apabila sisa makanan terperangkap dalam lekuk amandel, penderita perlu berkumur setelah makan.

• Cobalah berkumur dengan air hangat dan garam. Campur 1 sdt. garam dengan 200 ml air, aduk sampai rata. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur dengan kepala mendongak. Air garam dapat melepas sisa makanan dari lekuk amandel, dan juga mengurangi rasa tidak nyaman akibat tonsilitis yang biasanya menyertai batu amandel.

• Beli obat kumur oksidasi. Obat kumur jenis ini mengandung klorin dioksida dan senyawa zink alami. Oksigen itu sendiri menghalangi pertumbuhan bakteri sehingga obat kumur oksidasi dapat membantu mengatasi dan mencegah batu amandel.

4. Mencari Intervensi Medis

• Bicarakan dengan dokter tentang pengangkatan amandel. Pengangkatan amandel adalah prosedur yang relatif sederhana dan efektif. Risikonya relatif rendah dan pemulihannya juga singkat.

• Pertimbangkan antibiotik untuk batu amandel yang persisten atau parah. Beberapa jenis antibiotik, seperti penisilin atau erythromycin, dapat digunakan untuk mengatasi batu amandel.

• Tanyakan tentang perawatan laser. Jaringan yang membentuk kantung amandel dapat diangkat via laser. Laser menghaluskan permukaan amandel sehingga tidak lagi berkantung dan berlekuk. Akan tetapi, prosedur ini bukan tanpa risiko.

Itulah cara mengeluarkan batu amandel yang paling ampuh, semoga bermanfaat. (Bay)

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Badan Lemas dan Gemetaran untuk Cegah Penyakit