4 Cara Menidurkan Bayi dengan Cepat

Tips dan Trik

Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.

3 Mei 2023 16:15 WIB

waktu baca 2 menit

Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Ilustrasi cara menidurkan bayi dengan cepat. Foto: pexels.com.

Cara menidurkan bayi sangat perlu dipelajari oleh para ibu, terutama yang baru pertama kali memiliki bayi.

Bayi yang rewel dan sulit tidur bisa membuat para orang tua baru menjadi sangat lelah.

Cara Menidurkan Bayi Dengan Cepat, Moms Wajib Coba Cari ini

Ilustrasi cara menidurkan bayi dengan cepat. Foto: pexels.com.

Mengutip dari laman pampers.com, berikut ini beberapa cara menidurkan bayi yang dapat diterapkan pada buah hati tercinta.

1. Ciptakan Lingkungan yang Nyaman

Bayi yang merasa nyaman dan tenang akan lebih mudah tertidur. Pastikan kamar bayi cukup gelap dan tidak bising. Gunakan lampu tidur untuk memberikan cahaya lembut yang membantu bayi merasa tenang.

Selain itu, pastikan pula suhu ruangan cukup nyaman, serta bayi dalam keadaan bersih serta kering.

2. Berikan Pijatan Ringan

Pijatan ringan pada bayi dapat membantu menenangkan dan membuatnya merasa lebih rileks.

Lakukan pijatan lembut pada bagian punggung, perut, dan kaki bayi. Hal ini dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan produksi hormon yang membantu mengantarkan bayi tidur lelap.

3. Berikan ASI atau Susu Formula

Bayi yang lapar atau haus akan tersulit untuk tidur. Berikan ASI atau susu formula untuk mengisi perutnya dan membuatnya merasa kenyang.

Pastikan untuk memberikan ASI atau susu formula dengan cara yang tenang dan lembut agar bayi merasa lebih nyaman dan mudah tertidur.

4. Gunakan Musik atau Suara Berirama

Musik atau suara yang berirama teratur dapat membantu menenangkan bayi dan membuatnya tertidur.

Putarlah musik yang lembut atau suara-suara alam seperti suara gemericik air atau suara hujan. Pastikan untuk memilih suara yang lembut dan menenangkan. Hindari suara-suara yang terlalu keras atau terlalu bising.

5. Lakukan Rutinitas Tidur yang Sama Setiap Malam

Membuat rutinitas tidur yang sama setiap malam dapat membantu bayi agar lebih mudah tertidur. Misalnya membacakan buku cerita atau menyanyikan lagu pengantar tidur setiap malam sebelum tidur.

Hal ini dapat membantu membiasakan bayi dengan rutinitas tidur dan membuatnya merasa lebih tenang.

Itulah cara menidurkan bayi yang dapat diterapkan pada sang buah hati. Lakukan dengan tenang dan penuh kasih sayang agar bayi pun merasa nyaman dan dapat cepat tertidur pulas.

Transitional loading...