4 Cara Menyembuhkan Mata Bengkak secara Alami

Ilustrasi Cara Menyembuhkan Mata Bengkak secara Alami, Unsplash/Arteum.ro

Ada 4 cara menyembuhkan mata bengkak secara alami. Seseorang yang mengalami mata bengkak tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman. Kondisi ini sering dialami oleh sebagian orang.

Mengutip dari buku Cantik, Sehat dan Bugar dengan Herbal, Joko Suryo (2016:25), mata sembap dan bengkak bisa disebabkan kurang tidur, kelelahan, atau juga karena menangis semalaman.

Bengkak di mata memang akan menghilang dengan sendirinya, tetapi jika kamu ingin secepatnya menghilang kamu dapat menyembuhkan dengan cara alami.

Cara Menyembuhkan Mata Bengkak

Ilustrasi Cara Menyembuhkan Mata Bengkak, Unsplash/salvatore ventura

Buat kamu yang sedang mencari cara menyembuhkan mata bengkak secara alami, Tips dan Trik akan memberikan ulasannya berikut ini.

1. Istirahat yang Cukup

Cara mengatasi mata bengkak pertama adalah dengan istirahat yang cukup. Kurang istirahat membuat tubuh menghasilkan hormon stres atau kortisol secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan pemecahan sel-sel di kulit, sehingga mata pun jadi bengkak.

Selain itu, saat istirahat usahakan tidur secara telentang, hal ini untuk menghindari pembengkakan di bawah mata kamu. Sedangkan posisi tidur yang tengkurap dapat memicu terjadinya kerutan di bawah mata.

2. Mentimun

Selain istirahat yang cukup, kamu juga dapat mengompres mata kamu dengan irisan mentimun selama 15 menit. Selain dapat menyembuhkan mata yang bengkak, irisan mentimun tersebut juga dapat mengatasi masalah mata lelah.

3. Lidah Buaya

Selain irisan mentimun, kamu juga dapat memanfaatkan lidah buaya untuk menyembuhkan mata bengkak. Lidah buaya memiliki beberapa kandungan yang terdapat pada lidah buaya dipercaya efektif dalam menjaga kesehatan kulit wajah.

Dikutip dari laman Healthline, lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, E dan C dapat berperan penting dalam mencegah radikal bebas akibat paparan asap dan polusi udara yang sering menyebabkan mata bengkak. Selain itu, kandungan enzim pada lidah buaya juga dapat menghambat proses penuaan dini.

4. Buah Pepaya

Selain mentimun dan lidah buaya, untuk menyembuhkan mata bengkak kamu dapat menggunakan buah pepaya. Pasalnya buah pepaya mempunyai beberapa kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit di area mata.

Dikutip dari laman Healthline, buah pepaya mengandung vitamin A, C dan E yang berfungsi sebagai antioksidan dalam membantu menutrisi dan melembapkan kulit. Selain itu, kandungan ini juga berperan penting dalam menghilangkan kulit mati, membersihkan kotoran pada wajah dan membantu mengencangkan kulit wajah.

Baca juga: 5 Penyebab Mata Merah

Demikianlah tutorial menghilangkan mata sembap secara alami. Semoga dapat dijadikan sebagai referensi.(ria)

Frequently Asked Question Section

Apa yang menyebabkan mata bengkak?

Mata sembap dan bengkak bisa disebabkan kurang tidur, kelelahan, atau juga karena menangis semalaman.

Kenapa kurang tidur bisa menyebabkan mata bengkak?

Kurang istirahat membuat tubuh menghasilkan hormon stres atau kortisol secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan pemecahan sel-sel di kulit, sehingga mata pun jadi bengkak.