4 Cara Minum Madu yang Benar Menurut Islam

Ilustrasi Cara Minum Madu yang Benar Menurut Islam. Unsplash/Arwin Neil Baichoo

Bagaimana cara minum madu yang benar menurut Islam dan sesuai kebiasaan Rasulullah Saw? Cari tahu di sini untuk mendapatkan lebih banyak manfaat dari madu.

Berdasarkan laman yankes.kemkes.go.id, menurut penelitian para ahli, madu memiliki berbagai kandungan banyak mineral dan mengandung tujuh vitamin B kompleks dan beberapa mineral yang baik bagi tubuh.

Bagaimana Cara Minum Madu yang Benar Menurut Islam? Cek di Sini

Ilustrasi Cara Minum Madu yang Benar Menurut Islam. Unsplash/Jonathan Pielmayer

Dari madu aja sudah banyak manfaatnya, apalagi ditambah mengetahui cara minum madu yang benar menurut Islam berikut ini:

1. Pilih Waktu yang Tepat

Madu disarankan diminum pada pagi sebelum sarapan dan malam menjelang tidur. Manfaatnya sebagai asupan energi sebelum beraktivitas dan agar tidak lemas ketika bangun tidur.

Meskipun terdapat waktu yang direkomendasikan untuk mengonsumsi madu, tetapi kebaikan madu tidak terbatas pada jadwal tersebut, membuatnya fleksibel untuk dikonsumsi sepanjang hari.

2. Duduk dan Tenang saat Minum Madu

Ketika minum madu, usahakan untuk duduk dengan tenang, buatlah hal ini menjadi kebiasaan harian yang dapat mendukung tubuh kita dalam melawan penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain yang dijelaskan di atas, anjuran duduk dan tenang saat minum atau makan merupakan sebuah adab dan akhlak Rasulullah Saw. yang perlu dicontoh oleh setiap muslim, karena di balik anjuran tersebut, ada penjelasan kesehatannya yang bermanfaat.

3. Minum Madu ala Rasulullah Saw.

Sebagai informasi tambahan, khasiat madu juga dijelaskan pada Al-Quran Surah An-Nahl. Madu juga merupakan minuman kesukaan Rasulullah Saw.

Kebiasaan Rasulullah Saw. saat minum madu adalah langsung dikonsumsi dari sarang lebah tanpa campuran makanan atau minuman apapun.

Cara dan kebiasaan Rasulullah Saw. saat mengonsumsi madu secara langsung dapat dijelaskan secara ilmiah, karena kandungan fruktosa dalam madu memungkinkan larut cepat dalam air liur, memudahkan pencernaan oleh lambung.

4. Hindari Penggunaan Logam

Cara terakhir, dianjurkan mengaduk madu dengan sendok plastik untuk menghindari penggunaan sendok logam yang bisa merusak komponen penting dalam madu dan mengurangi kualitasnya.

Saat mengaduk, pastikan untuk mengikuti arah berlawanan dengan jarum jam atau searah pergerakan thawaf saat ibadah haji dan umroh karena diyakini dapat memberikan energi positif pada madu, meningkatkan manfaat bagi tubuh.

Selain deretan cara minum madu yang benar menurut Islam di atas, jangan lupa berdoa agar khasiat dan manfaat madu bertambah dan lebih berkah. (Andi)

Baca juga: 4 Cara Mengatasi Cemas Berlebihan Menurut Islam