Konten dari Pengguna

5 Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam untuk Bermain Futsal

Tips dan Trik

Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.

27 April 2023 15:22 WIB·waktu baca 2 menit

0

Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam untuk Bermain Futsal. Foto: Unsplash/Pascal Swier

Jika kamu ingin belajar bermain futsal, kamu harus mengetahui teknik-teknik dasar yang dapat kamu gunakan selama bermain. Kali ini Tips dan Trik akan membagikan 5 cara menendang bola dengan kaki bagian dalam sebagai salah satu teknik yang wajib kamu kuasai.

Tendangan ini sangat cocok digunakan untuk mengumpan jarak dekat, sebab kaki bagian dalam memiliki permukaan paling luas untuk menendang bola sehingga kamu bisa dengan mudah menebak ke mana arah bola ketika kamu menendangnya.

Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam dalam Futsal

Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam untuk Bermain Futsal. Foto: Unsplash/Attareza Naufal

Berikut adalah 5 cara menendang bola dengan kaki bagian dalam yang dapat kamu latih dan kamu terapkan dalam bermain futsal berdasarkan ulasan yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani 1 Olahraga dan Kesehatan, Drs. Agus Mukholid (2007:3):

Letakkan badanmu di belakang bola. Pastikan kaki tumpu terletak sekitar 15 cm di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk.
Ayunkan kaki yang kamu pakai untuk menendang bola ke depan. Pastikan bagian kaki yang mengenai bola adalah bagian tengah kaki bagian dalam, mengarah pada mata kaki, tepat di bagian tengah bola.
Posisikan pergelangan kaki dalam keadaan tegak saat menyentuh bola, lalu tendang bola dengan mengangkat kaki tendang ke arah sasaran.
Fokuskan pandanganmu pada arah laju bola dan arah sasaran tendang.
Bukalah lengan di samping badan agar kamu dapat menjaga keseimbangan tubuhmu.

Untuk dapat melakukan teknik tendangan dengan kaki bagian dalam, kamu harus sering berlatih. Semakin sering kamu berlatih, maka kamu akan semakin mahir mengatur kontrol tubuh, tempo, serta kekuatan tendangan agar bola dapat mencapai sasaran dengan tepat.

Karena tendangan ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek, sesuaikanlah kekuatan tendanganmu dengan jarak sasaran agar kamu bisa mengoper bola pada temanmu tanpa meleset. Ingatlah untuk tetap fokus dan tidak terbawa emosi selama permainan berlangsung.

Itulah 5 cara menendang bola dengan kaki bagian dalam yang dapat kamu latih. Jika kamu sudah mahir melakukan teknik sepak bola ini, kamu pasti dapat mengumpan dengan baik dan dapat berkontribusi dalam kemenangan tim futsalmu. Selamat bermain! (MT)