5 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal saat Menstruasi

ilustrasi 5 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal. Unsplash/shanin khalaji..

Cara mengatasi jerawat hormonal saat menstruasi penting untuk diketahui para wanita. Jerawat hormonal adalah permasalahan kulit yang muncul karena adanya perubahan hormon pada tubuh.

Dikutip dari buku Merawat Kulit & Wajah, dr. Maria Dwikarya, DSKK, hormon pertumbuhan meningkat produksinya pada saat wanita menjelang menstruasi dan mereka yang menggunakan kontrasepsi hormonal.

Jerawat biasanya terjadi seminggu menjelang menstruasi. Akan tetapi, kondisinya bisa diperparah oleh faktor lain seperti bakteri yang dapat berkembang menjadi komedo, benjolan yang mirip kista, atau penghalang pada folikel rambut.

5 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal

ilustrasi 5 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal. Unsplash/Raj Rana.

Berikut adalah lima cara mengatasi jerawat hormonal saat menstruasi dengan ampuh.

1. Menjaga Kebersihan Wajah

Perubahan hormon pada tubuh menyebabkan produksi berminyak berlebih pada wajah yang dapat menimbulkan jerawat. Maka dari itu, dianjurkan untuk rutin membersihkan wajah agar kulit wajah tetap terjaga kebersihannya.

Bersihkan wajah setidaknya dua kali dalam sehari dan gunakan pembersih wajah yang cocok dan sesuai dengan jenis dan kondisi kulit wajah.

2. Menggunakan Bahan Alami

Para wanita dapat menggunakan bahan alami untuk mengatasi jerawat hormon pada wajah, seperti teh hijau. Teh hijau dipercaya dapat mengurangi peradangan pada tubuh. Konsumsi teh hijau secara rutin untuk mengurangi peradangan jerawat hormon.

3. Menggunakan Obat Jerawat

Untuk mengatasi jerawat hormon pada wajah, dapat menggunakan obat jerawat yang sesuai dengan jenis kulit. Perhatikan kandungan bahan aktif di dalam obat jerawat yang cocok dengan jenis kulit, agar kinerja obat jerawat menjadi maksimal.

4. Menggunakan Skincare dengan Kandungan Salicylic Acid

Cara mengatasi jerawat hormonal berikutnya adalah menggunakan skincare yang memiliki kandungan salicylic acid. Skincare dengan kandungan salicylic acid bisa mengobati jerawat dan meredakan peradangan.

Selain itu, skincare dengan salicylic acid juga berfungsi sebagai eksfoliasi yang bisa mengikis sel kulit mati dan membantu mengatasi masalah wajah lainnya seperti beruntusan dan komedo.

5. Konsultasi ke Dokter Kulit

Cara terakhir yang bisa dilakukan jika cara-cara di atas sudah tidak berhasil adalah dengan melakukan konsultasi ke dokter kulit. Cara ini bisa dilakukan apabila jerawat pada wajah sudah semakin parah.

Nantinya, dokter akan memberikan resep obat yang bisa digunakan atau diminum sesuai dengan dosis yang telah ditentukan.

Cara mengatasi jerawat hormonal saat menstruasi tersebut bisa dilakukan dengan rutin hingga jerawat mereda dan hilang. Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan wajah untuk mengurangi munculnya jerawat. (lisa)

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Mood Swings dan Penyebabnya