Konten dari Pengguna

5 Tata Cara Mengungkapkan Kekecewaaan dengan Tepat dan Sopan

Tips dan Trik
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
1 Januari 2025 17:00 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi cara mengungkapkan kekecewaan. Sumber: pexels.com
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi cara mengungkapkan kekecewaan. Sumber: pexels.com
ADVERTISEMENT
Kecewa merupakan salah satu bentuk perasaan yang bisa dialami oleh siapa saja. Namun, agar tidak menyakiti orang lain, penting untuk mengetahui cara mengungkapkan kekecewasaan dengan tepat.
ADVERTISEMENT
Pasalnya, jika dilakukan dengan asal-asalan, bukan tidak mungkin rasa kecewa yang sedang dialami diri sendiri justru akan menyakiti orang lain di sekitar. Jadi, penting untuk tetap bijak dalam menyalurkan rasa kekecewaan tersebut.

Cara Mengungkapkan Kekecewaan dengan Tepat

Ilustrasi cara mengungkapkan kekecewaan. Sumber: pexels.com
Mengutip dari buku Komunikasi Bisnis, Alexander Thian (2021), berikut adalah tata cara mengungkapkan kekecewaan dengan tepat dan tetap sopan.

1. Langsung Membicarakan Masalah

Manusia merupakan makhluk hidup yang sangat kompleks, sehingga meiliki tingkah laku yang khas. Termasuk terkait dengan cara mengelola kejolak emosi negatif dalam diri.
Jika sedang mengalami kekecewaan, maka bisa lanhsung membicarakan permasalahan tersebut pada orang yang bersangkutan. Selain itu, bisa juga untuk mengklarifikasi sumber kekecewaan agar tidak membebani pikiran.

2. Pilih Waktu dan Tempat yang Tepat

Saat ingin mengungkapkan kekecewaan, maka pilihlah waktu dan tempat yang tepat. Hindari membahas permasalahan tersebut ketika sedang merasa emosi. Jadi, pastikan diri sendiri sudah merasa tenang terlebih dahulu agar bisa berbicara dengan lebih fokus.
ADVERTISEMENT

3. Fokus pada Perilaku, Bukan Kepribadian

Selanjutnya, ketika mengungkapkan kekecewaan, fokuslah pada perilaku yang membuat merasa kecewa, bukan kepribadiannya. Gunakan kalimat seperti, "Aku merasa ..." untuk menjelaskan kekecewaan yang dirasakan.

4. Memberikan Contoh yang Konkret

Dalam mengungkapkan kekecewaan, hindari pernyataan yang terlalu umum. Dengan kata lain, berikan contoh konkret yang menunjukkan perilaku seseorang yang membuat diri sendiri mereasa kecewa.

5. Mencari Solusi Bersama

Salah satu hal yang tidak kalah penting dalam mengungkapkan kekecewaan adalah mencari solusi bersama dari masalah yang dihadapi tersebut. Jadi, setelah mengungkapkan kekecewaan, segera cari solusi bersama.
Dalam hal ini, penting untuk saling terbuka dan berkompromi untuk menemukan jalan keluar yang terbaik bagi kedua belah pihak.
Jadi, itu dia lima cara mengungkapkan kekecewaan yang bisa dilakukan dengan tepat dan sopan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi pembaca. (Anne)
ADVERTISEMENT