8 Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPunya bau ketiak yang kurang sedap tentu bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Melalui artikel ini kita akan membahas cara menghilangkan bau ketiak secara alami.
Bau ketiak juga mungkin akan mengganggu orang-orang yang ada di sekitar kamu lho. Ada juga orang yang terkadang belum menyadari kalau dirinya itu punya bau ketiak.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami
Dikutip dari situs thompsontee.com, istilah medis untuk bau ketiak yang berlebihan dan kronis adalah bromhidrosis.
Bau ketiak terkadang merupakan akibat dari kondisi medis yang harus ditangani oleh dokter. Namun, jika belum terlalu parah, maka kamu cukup melakukan perubahan gaya hidup sederhana dan alami. Mari simak cara menghilangkan bau ketiak secara alami:
1. Rutin Mandi Pakai Sabun
Cara menghilangkan bau ketiak secara alami yaitu dengan mandi dengan sabun setiap hari. Mandi secara teratur setelah beraktivitas berat seperti berolahraga, bida menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau ketiak.
2. Waxing Ketiak
Sebuah studi tahun 2016 oleh Anthony Lanzalaco, dkk, dalam National Center of Biotechnology Information, menemukan kalau mencukur atau menghilangkan rambut ketiak (waxing) secara signifikan, bisa mengurangi bau ketiak.
3. Kurangi Stres
Seperti disinggung sebelumnya, kalau reaksi stres bisa menyebabkan kelenjar keringat menghasilkan keringat lebih banyak. Oleh karena itu, kamu harus bisa memanajemen stres dan mengetahui teknik pengurangan kecemasan supaya membantu kamu meminimalkan respons keringat fisiologis.
4. Menggunakan Jeruk nipis
Jurnal Pharmacognosy Revies menemukan sifat antibakteri dan antijamur pada jeruk nipis, sehingga sangat ampuh untuk melawan bakteri dan jamur memicu munculnya bau tak sedap di tubuh. Caranya:
Potong jeruk nipis menjadi dua bagian.
Peras jeruk nipis tersebut.
Oleskan air jeruk nipis.
Diamkan selama 15 menit.
Bilas menggunakan air suam kuku sampai bersih.
5. Memakai Pakaian yang Menyerap Keringat
Memakai pakaian longgar berbahan seperti katun, linen, bisa membantu menyerap kelembapan. Nah, hal ini sangat penting kamu terapkan, kalau kamu punya banyak berkeringat.
Memakai bahan tersebut akan membuat tubuh kamu tetap lebih dingin, daripada mengenakan pakaian ketat dengan bahan yang tak bisa menyerap keringat.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Nyeri Haid dengan Cepat
6. Menggunakan Baking Soda
Dikutip dari laman Times of India, ada beberapa obat rumahan untuk menghilangkan bau ketiak secara alami. Kamu hanya perlu mengoleskan campuran baking soda dengan lemon ke ketiak kamu.
Caranya:
Ambil 2 sendok makan soda kue dan 1 sendok makan jus lemon ke dalam wadah.
Campurkan hingga menjadi pasta.
Oleskan sambil pijat campuran itu di ketiak kamu selama 10 menit dengan gerakan melingkar.
Jika sudah, bilas dengan air.
7. Menggunakan Tomat
Tomat juga menjadi obat alami untuk membantu menghilangkan bau ketiak. Kamu bisa buat jus tomat dengan campuran lemon. Setelah itu, oleskan campuran itu selama 10 menit di sekitar ketiak. Nah, tinggal bilas deh dengan air.
8. Menggunakan Cuka Sari Apel
Alternatif bahan alami lain yang bisa kamu coba untuk menghilangkan bau ketiak adalah dengan menyemprotkan cuka sari apel.
Caranya:
Ambil 1 cangkir cuka sari apel dan campur dengan 1/2 setengah cangkir air.
Masukkan ke dalam botol semprot.
Semprotkan campuran cuka sari apel setiap malam pada ketiak sebelum tidur.
Cuci dengan air hangat di pagi harinya.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Selamat mencoba! (Tuf)