Cara Buat Air Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi Cara Buat Air Jahe. Unsplash/Bluebird Provisions.

Cara buat air jahe ini banyak dicari oleh orang-orang karena memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh kesehatan tubuh. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan nyeri atau peradangan pada tubuh.

Mengutip dari buku Khasiat dan Manfaat Jahe Merah, Maria Putri K (2020:2), manfaat jahe telah lama dikenal secara turun-temurun sebagai obat tradisional yang mampu mengatasi berbagai penyakit, seperti masuk angin, rematik, batuk berdahak, dan minuman penghangat badan.

Karena manfaatnya yang bisa digunakan sebagai obat sangat banyak, beberapa industri atau pabrik yang memanfaatkan jahe sebagai bahan baku industri jamu, kosmetik, makanan dan minuman.

Cara Buat Air Jahe

Ilustrasi Cara Buat Air Jahe. Unsplash/Hilary Hahnh.

Adapun cara buat air jahe sendiri di rumah untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut.

Bahan-bahan:

Cara Membuat:

Cara buat air jahe untuk kesehatan tubuh di atas dapat diminum secara rutin, tetapi harus tetap berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. (HEN)

Baca Juga: Cara Membuat Permen Jahe yang Enak dan Mudah