Cara Melempar Bola dan Menangkap Bola dalam Olahraga Softball

Cara Melempar Bola dan Menangkap Bola dalam Olahraga Softball. Foto: Pexels/Bryce Carithers.

Dalam bermain olahraga softball, pemain dapat memahami cara melempar bola dan menangkap bola dalam softball. Hal ini perlu diperhatikan agar dapat bermain dengan baik dan benar.

Dikutip dari internationalsoftball.com, permainan softball, 1 tim terdiri dari 10 orang pemain. Keseluruhan pemain akan melakukan lemparan dan tangkapan bola yang melambung hasil pukulan lawan.

Cara Melempar Bola dalam Olahraga Softball

Ilustrasi Melempar Bola dalam Olahraga Softball. Foto: Pexels/Mark Milbert.

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, M. Muhyi Faruq, berikut ini cara melempar bola dalam softball:

Baca juga: Cara Menghitung Denyut Nadi Setelah Olahraga

Cara Menangkap Bola dalam Olahraga Softball

Ilustrasi Bersiap Menangkap Bola dalam Olahraga Softball. Foto: Pexels/Styves Exantus.

Selain melempar bola, di dalam permainan softball, pemain juga harus mengetahui cara menangkap bola. Cara menangkap bola secara umum di softball ini dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, M. Muhyi Faruq.

Secara garis besar menangkap bola jangan sampai badan segaris dengan arah datang bola, posisi badan ketika akan menangkap bola diusahakan berada di samping kanan atau kiri dari arah kedatangan bola, sebab apabila bola terlepas dari tangkapan tidak akan mengenai bagian tubuh atau wajah.

Keterampilan gerak menangkap bola dalam permainan softball mempunyai beberapa bagian penting yang dapat dianalisis sebagai berikut.

Melatih cara melempar bola dan menangkap bola dalam softball dapat membuat kedua keterampilan ini dikuasai dengan cepat. Selain itu, melatih cara di atas juga membuat tubuh terbiasa dengan lemparan dan tangkapan dalam bermain softball.

Itulah cara melempar bola dan menangkap bola dalam softball yang dapat dipelajari saat akan bermain softball. (Fitri A)