Cara Melupakan Seseorang yang Sempat Singgah di Hati
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarAda yang sulit melupakan seseorang yang sempat mengisi hari-hari indah di sini? Melupakan seseorang yang pernah kita cintai itu bukan persoalan mudah. Tapi tenang saja, Tips dan Trik akan memberikan cara melupakan seseorang yang pernah singgah di hati kamu.
Dalam hal melupakan ini biasanya sering dialami oleh anak-anak muda yang telah mengakhiri hubungan dengan sosok yang dicintai.
Meski telah berakhir, pasti ada salah satu dari mereka atau bahkan dua-duanya masih berat untuk meninggalkan dan melupakan satu sama lain.
Cara Melupakan Seseorang agar Hati Lebih Tenang
Dikutip dari situs wikihow.com, ada enam cara melupakan seseorang yang pernah singgah, agar hati terasa lebih tenang.
1. Putuskan Kontak Sepenuhnya
Sulit untuk melupakan seseorang atau melupakannya jika kamu masih berbicara dengannya atau bahkan jika kamu masih berteman di media sosial.
Putuskan pertemanan dengan orang tersebut di semua akun media sosial kamu. Biarkan orang tersebut tahu bahwa kamu butuh waktu istirahat yang cukup lama dari mereka, meskipun kamu ingin berteman di masa depan.
Kamu dapat mengatakan, "Meskipun kamu ingin berteman di masa depan, aku mengalami kesulitan saat ini. Aku perlu menjauh dari persahabatan kita.
2. Hilangkan Kemungkinan Bahwa Kamu Bisa Mendapatkan Orang Tersebut Kembali
Jangan terpaku pada pemikiran bahwa kamu mungkin bisa kembali bersama. Hal itu hanya akan membuat kamu berharap dan berkhayal tentang orang tersebut.
Sebaliknya, fokuslah untuk melepaskan hubungan tersebut, ingatkan diri kamu bahwa hubungan tersebut telah berakhir.
Baca juga: 20 Kata-kata untuk Meninggalkan Seseorang yang Telah Menyakiti
3. Tulislah Surat Untuknya, Tapi Tidak Perlu Dikirim
Keluarkan semua perasaan kamu di atas kertas. Beri tahu mantan kamu bagaimana dia menyakiti diri kamu.
Tuliskan kenangan indah dan buruknya, dan gunakan waktu untuk mengeluarkan emosi kamu. Surat itu untuk kamu sendiri; tidak perlu dikirim.
4. Hapus Email, Teks, dan Pesan Suara Dia
Ketika kamu memiliki teks atau pesan dari mantan, kamu cenderung untuk kembali dan membacanya, mengenang masa lalu.
Telusuri semua akun kamu, dan hapus semua pesan, sehingga kamu tidak akan tergoda.
5. Singkirkan atau Hapus Semua Foto yang Kamu Miliki Bersama Dia
Hapus foto-foto tersebut dari dinding dan album foto kamu. Hapus semua foto yang kamu miliki di ponsel atau komputer, serta semua foto yang ada di akun media sosial kamu. Kamu tidak membutuhkan pengingat tersebut.
6. Lakukan Upacara Pembakaran Semua Pengingat yang Kamu Miliki
Terkadang, kamu hanya perlu membersihkan pikiran kamu dari orang tersebut.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengumpulkan barang-barang yang kamu miliki yang mengingatkan kamu pada dia.
Taruh di tempat sampah logam, dan bakarlah. Kamu bisa melakukan ini dengan surat-surat lama, foto, atau pakaian, misalnya.
Cara melupakan seseorang yang pernah singgah di hati. Semoga informasi di atas bisa membantu kamu untuk moveon dari mantan yang menyakiti ya! (Diah)