Cara Memakai Masker yang Benar Menurut WHO
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarUntuk melindungi diri dan orang lain dari penyebaran COVID-19 atau virus yang lain, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan pedoman penting tentang cara memakai masker yang baik dan benar.
Langkah-langkah ini tidak hanya memastikan keefektifan masker, tetapi juga mengurangi risiko infeksi dan penularan virus.
Untuk saat ini, disarankan untuk menggunakan dua lapis masker sebagai langkah perlindungan tambahan. Anda bisa memakai masker medis dan menutupinya dengan masker kain.
Selain itu, langkah-langkah seperti penyimpanan yang aman setelah digunakan dan penyimpanan masker kain yang benar juga merupakan bagian penting dari upaya pencegahan virus secara menyeluruh.
Cara Memakai Masker
Mengutip dari laman ditpsd.kemdikbud.go.id dan ayosehat.kemkes.go.id, penggunaan masker yang benar adalah langkah penting untuk mencegah penyebaran virus. Simak cara memakai masker yang benar menurut WHO berikut:
1. Cuci tangan
Pastikan tangan bersih sebelum menyentuh masker. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir minimal 20 detik atau gunakan hand sanitizer berbasis alkohol yang mengandung alkohol minimal 60%.
2. Pakai masker dengan benar
Letakkan masker di hidung, mulut, dan dagu.
Pastikan masker menutupi hidung dengan baik, tanpa celah di kedua sisi masker.
Tekan bagian atas masker di sekitar hidung untuk mengencangkannya.
Hindari menyentuh masker saat dipakai. Jika diperlukan sentuhan, gunakan strap atau tali pengaitnya.
3. Hindari menyentuh masker
Jangan menyentuh atau meraba masker saat digunakan. Jika menyentuhnya, segera cuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan.
4. Lepaskan masker dengan aman
Lepas masker dengan cara menyentuh strap atau tali pengikat di bagian belakang kepala atau telinga.
Jangan sentuh bagian depan masker, terutama area yang mungkin terkontaminasi.
5. Perawatan masker bekas
Simpan masker bekas pakai dalam kantong plastik bersih jika ingin digunakan kembali.
Jika berupa masker kain, ingatlah untuk mencucinya setiap hari dengan sabun atau detergen biasa, lalu keringkan sebelum digunakan kembali.
Masker medis sekali pakai harus segera dibuang ke tempat sampah setelah digunakan.
6. Hindari masker dengan katup ventilasi
WHO merekomendasikan untuk tidak menggunakan masker dengan katup udara karena dapat memungkinkan udara tanpa filter keluar dan kembali ke dalam, yang dapat membawa partikel virus.
Ingat, masker hanyalah salah satu langkah untuk mencegah COVID-19. Jaga jarak fisik, hindari keramaian, sering cuci tangan, dan ikuti panduan kesehatan yang diberikan oleh otoritas kesehatan setempat.
Dengan menerapkan cara memakai masker yang benar menurut WHO ini, masyarakat dapat bekerja sama untuk melawan penyebaran virus dan menjaga kesehatan semua orang.(ibe)
Baca juga: Cara Pakai Masker Duckbill yang Benar