Cara Membuat Jus Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara membuat jus lemon, ternyata sangat mudah dilakukan. Pengguna mungkin sudah sering mendengar bahwa air lemon sangat cocok dikonsumsi untuk diet atau menurunkan berat badan.
Tapi belum semuanya tahu aturan minum air lemon untuk mengatasi masalah lemak di perut ini.
Mengutip dari jurnal poltekkes.ac.id, jeruk lemon merupakan kelompok buah jeruk yang mempunyai rasa sangat asam. Jeruk lemon memiliki nama ilmiah citrus limun. Di Indonesia disebut dengan jeruk sitrun atau jeruk limun.
Cara Membuat Jus Lemon
Berikut adalah cara membuat jus lemon yang mudah dan cepat untuk kesehatan dan kecantikan:
Bahan:
6 buah jeruk lemon
150 ml madu
800 ml air
Cara membuat jus lemon:
Belah dua jeruk lemon, peras airnya. Sisihkan.
Masukkan madu dengan air ke dalam pitcher, aduk hingga rata.
Tuangkan sari jeruk lemon, aduk rata. Dinginkan dalam kulkas.
Tuang ke dalam gelas saji. Sajikan.
Hidangan Lemon Lainnya
Selain membuat jus lemon, dapat pula membuat hidangan lemon lainnya yang tak kalah lezat dan berkhasiat, yakni:
1. Lemon Tea dengan Daun Mint
Bahan:
3 kantong teh celup
50 ml madu
300 ml air panas
2 buah lemon, ambil air perasannya
10 batang daun mint
1 buah lemon, dipotong bulat
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
Seduh teh dengan air panas. Tambahkan madu. Aduk rata.
Tambahkan air perasan lemon dan daun mint yang sudah diremas sedikit.
Tambahkan es batu dan potongan lemon.
2. Lemon Mentimun
Bahan:
1 buah lemon, peras
1 buah mentimun, serut halus
5 sdm gula pasir
1000 ml air
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
Siapkan semua bahan. Peras air jeruk lemon dan saring. Iris tipis sedikit lemon untuk pemanis.
Serut atau parut kasar buah mentimun.
Campur air, perasan lemon, mentimun dan gula menjadi satu. Aduk rata hingga gula larut.
Tambahkan es batu secukupnya.
Sajikan lemon mentimun yang segar dan menyehatkan.
Itulah beberapa cara membuat jus lemon dengan mudah dan bisa di-mix dengan buah lain. (alida)