Cara Menghindari Bola yang Dilempar Regu Penjaga dalam Kasti

Ilustrasi untuk cara menghindari bola yang dilempar regu penjaga. Sumber: pexels.com/Pixabay

Cara menghindari bola yang dilempar regu penjaga perlu diketahui dalam permainan kasti. Jika terkena bola setelah memukul bola, maka regu pemukul bola itu harus berubah posisi menjadi regu penjaga.

Sebaliknya, regu penjaga berubah posisi menjadi regu pemukul bola. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghindari bola yang dilempar penjaga dalam kasti dan mempertahankan posisi.

Cara Menghindari Bola yang Dilempar Regu Penjaga

Ilustrasi untuk cara menghindari bola yang dilempar regu penjaga. Sumber: pexels.com/Pixabay

Kasti adalah olahraga yang hampir sama dengan softball karena menggunakan bola dan pemukul. Menurut buku Permainan Tradisional Anak Negeri, Huri Yani (2018: 124), kasti biasanya dimainkan dalam ruang terbuka. Ukuran lapangan kasti adalah panjang 60-70 meter dan lebar 30 meter.

Lapangan ini dibagi menjadi 4 ruang, 3 ruang untuk hinggap, dan 1 ruang untuk bebas. Bola yang digunakan untuk kasti adalah bola dari karet dengan pemukul dari kayu.

Dalam kasti terdapat regu pemukul dan penjaga. Regu penjaga bertugas mematikan lawan dengan cara melempar bola pada pemukul. Jika pemukul terkena lemparan bola, maka harus berpindah tempat menjadi penjaga

Supaya tidak mudah dimatikan atau terkena lemparan bola, pemukul harus cepat berlari menuju tiang hinggap. Keterampilan berlari ini juga merupakan penentu untuk mendapatkan skor.

Berikut ini cara menghindari bola yang dilempar regu penjaga agar tidak terkena bola menurut Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas VII oleh Paiman, S.Pd., M.Or. (2019: 114):

Baca juga: Cara Menghitung Uang Pensiun Karyawan Swasta dengan Benar

Demikian cara menghindari bola yang dilempar regu penjaga. Cara ini penting untuk dikuasai pemain kasti agar saat berlari tidak mudah dimatikan oleh lawan yang berperan sebagai penjaga dan bertugas melempar bola. (IND)