Cara Menghitung HPHT untuk Mengetahui Usia Kehamilan

Ilustrasi Cara Menghitung HPHT, Sumber Unsplash Freestocks

Usia kehamilan perlu diketahui dengan cara menghitung HPHT karena mempunyai berbagai manfaat. Misalnya, waktu pemeriksaan kehamilan bisa dijadwalkan dengan lebih baik. Begitu pula dengan persiapan hari melahirkan.

Cara menghitung inipun sebenarnya cukup mudah. Bahkan, para calon orang tua bisa melakukan perhitungan ini secara mandiri di rumah.

Cara Menghitung HPHT dengan Mudah

Ilustrasi Cara Menghitung HPHT, Sumber Unsplash Freestocks

Mengutip buku Panduan Cerdas Pemeriksaan Kehamilan, Dr. Judi Januadi Endjum, SpOG (2017: 131), kehamilan merupakan anugerah bagi para calon orang tua. Itulah mengapa kehamilan perlu dijaga agar berjalan dengan lancar hingga waktunya melahirkan.

Ada berbagai cara untuk menjaga kehamilan. Salah satunya adalah mengetahui usianya. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menghitug HPHT atau hari pertama haid terakhir.

Cara menghitung HPHT bila terjadi pada bulan dapat dilakukan dengan menggunakan rumus Naegele berikut.

1. HPHT April-Desember

Bila HPHT terjadi pada bulan April hingga Desember, maka rumusnya adalah sebagai berikut:

Contohnya bila hari pertama haid terakhir seorang ibu adalah 13 September 2024, maka dapat diketahui bahwa perhitungan hari perkiraan lahir adalah sebagai berikut:

Dengan demikian, hari perkiraan lahirnya adalah 20 Juli 2025. Setelah itu, usia kehamilan bisa dihitung dengan cara tanggal tersebut dikurangi tanggal terkini terlebih dahulu. Kemudian, 9 bulan 10 hari bisa dikurangi dengan hasil tersebut.

2. HPHT Januari-Maret

Jika HPHT terjadi pada bulan Januari-Maret, berikut rumus yang digunakan

Misalnya jika hari pertama haid terakhir seorang ibu adalah 5 Januari 2024, dapat diketahui bahwa perhitungan hari perkiraan lahirnya adalah:

Jadi, hari perkiriaan lahirnya adalah 9 Oktober 2024. Setelah itu, usia kehamilan bisa dihitung dengan cara yang serupa seperti penjelasan sebelumnya.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Kehamilan untuk Ibu Menyusui

Perlu diketahui bahwa cara menghitung HPHT ini hanya bisa digunakan bagi ibu yang siklus menstruasinya 28 hari. Selain itu, hasil perhitungan juga bisa meleset dari kenyataan. Informasi selanjutnya dapat ditanyakan ke bidan atau dokter kandungan terdekat. (LOV)