Cara Mengkonsumsi Daun Pegagan dengan Sehat

Ilustrasi Cara Mengkonsumsi Daun Pegagan. Unsplash/Joey

Daun pegagan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jika ingin mencoba, ketahui dahulu cara mengkonsumsi daun pegagan agar dapat memaksimalkan potensial daun herbal ini.

Dikutip dari laman ugm.ac.id, pegagan berkhasiat sebagai obat pencegah pikun dikarenakan di dalamnya mengandung senyawa asiatic acid.

Selain obat pikun, pegagan memiliki khasiat lain, seperti menurunkan kolesterol, pereda kecemasan, memperlancar sirkulasi darah, hingga mencegah penuaan dini.

Cara Mengkonsumsi Daun Pegagan, Obat Herbal yang Banyak Khasiatnya

Ilustrasi Cara Mengkonsumsi Daun Pegagan. Unsplash/Laurrin

Berikut cara mengkonsumsi daun pegagan yang sehat menjadi jus dan tumis:

1. Jus Pegagan

Bahan-bahan:

Langkah-langkah:

2. Tumis Pegagan

Bahan-bahan:

Langkah-langkah:

Itu dia cara mengkonsumsi daun pegagan yang sehat sebagai obat herbal. Pastikan untuk memilih daun pegagan segar dan bersih. Jika muncul alergi, segera konsultasikan ke dokter. (Andi)

Baca juga: Cara Memilih Sayuran yang Baik dan Segar