Cara Mengobati Anyang-anyangan secara Alami dan Cepat

Ilustrasi Cara Mengobati Anyang-anyangan secara Alami dan Cepat, Foto: Unsplash/Malvestida

Jika saluran urine sedang tidak sehat, ada beberapa gejala yang bisa dialami dan hal itu kerap kali mengganggu aktivitas manusia. Salah satunya anyang-anyangan. Cara mengobati anyang-anyangan secara alami dan cepat harus segera diketahui.

Mengutip dari Anyang-anyangan, Apakah Suatu Keadaan yang Biasa Saja? (2020) dalam situs ners.unair.ac.id, anyang-anyangan atau dalam istilah medisnya disuria merupakan gejala nyeri, rasa terbakar, perih, atau gatal pada uretra saat buang air kecil.

Cara Mengobati Anyang-anyangan secara Alami dan Cepat yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Cara Mengobati Anyang-anyangan secara Alami dan Cepat, Foto: Pexels/Lisa Fotios

Anyang-anyangan ini memungkinkan Anda merasa ingin buang air kecil sering sekali, namun saat dikeluarkan seperti tidak tuntas dan kerap terasa sakit. Jika mengalami hal seperti itu, simak cara mengobati anyang-anyangan secara alami dan cepat berikut ini.

1. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Cara mengobati anyang-anyangan secara alami dan cepat yang pertama adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minumlah banyak air putih untuk memperlancar pembuangan urine sekaligus menghindari dehidrasi.

2. Membatasi Konsumsi Minuman Beralkohol dan Kafein

Minuman beralkohol dan berkafein memaksa cairan keluar lebih banyak daripada kondisi normal.

Efek diuretik yang diberikan minuman jenis ini memang menambah volume urine yang diproduksi oleh ginjal. Tapi, waktunya tidak tepat jika mengalami anyang-anyangan.

Mengonsumsi minuman beralkohol dan kafein akan membuat kondisi jadi rentan dehidrasi. Kondisi seperti ini hanya akan memperparah anyang-anyangan yang kamu rasakan. Jadi batasi konsumsi minuman jenis seperti ini.

3. Bersihkan Organ Intim

Anyang-anyangan bisa terasa semakin mengganggu jika area organ intim tidak bersih. Kuman hingga kotoran bakal betah bersarang di tempat yang tidak bersih.

Karena itu, jangan lupa selalu membersihkan organ intim setiap selesai buang air kecil. Bersihkan dari arah depan ke belakang. Ini ditujukan untuk meminimalisir perpindahan bakteri-bakteri dari anus ke saluran kemih.

4. Batasi Konsumsi Makanan Pemicu Iritasi

Tidak hanya produk-produk organ intim yang dapat memicu iritasi di saluran kemih. Makanan juga bisa memberikan efek serupa, yaitu memperparah anyang-anyangan.

Makanan yang sebaiknya dibatasi sementara adalah makanan pedas, cokelat, produk mengandung tomat, hingga buah-buahan asam seperti lemon dan jeruk. Jika anyang-anyangan sudah membaik, boleh mencoba mengkonsumsinya kembali secara bertahap.

Baca juga: 5 Cara agar BAB Lancar tanpa Obat

5. Tidak Menahan Rasa Ingin Buang Air Kecil

Anyang-anyangan membuat rasa buang air kecil begitu menyiksa.

Terkadang, tubuh secara otomatis mencoba menahan pembuangan urine karena tidak mau merasa sakit. Padahal, cara mengobati anyang-anyangan secara alami dan cepat berikutnya adalah dengan tidak menahan rasa ingin buang air kecil.

Kebiasaan menahan pembuangan urine atau membuang urine dengan tidak tuntas akan memberikan ruang bagi bakteri untuk berkembang biak. Bakteri ini akan terjebak di saluran kemih, memperbanyak diri, selanjutnya menyebabkan infeksi saluran kemih yang berlarut-larut.

Demikianlah beberapa cara mengobati anyang-anyangan secara alami dan cepat yang bisa dicoba. Jika terjadi kondisi yang semakin parah, disarankan segera konsultasi ke dokter ahli, ya! (IF)