Cara Minum Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBunga telang secara tradisional sering digunakan untuk pewarna makanan alami. Selain itu, juga dapat diminum sebagai teh. Namun, sebelum mengonsumsinya sebaiknya ketahui dulu kandungan dan cara minum bunga telang yang benar.
Dikutip dari buku Tanaman Obat Pelancar Air Seni, Zulkifli Jangkaru, (2006:58), kandungan kimia kembang telang antara lain saponin, flavonoid, alkaloid, ca-oksalat, dan sulfur. Khusus untuk daunnya mengandung kaemferol,3-glukoside, dan triterpenoid. Bunganya mengandung delphinidin, 3',5', triglucoside, dan fenol.
Efek farmakologis yang dimiliki tanaman kembang telang di antaranya akarnya bersifat toksik, laksatif (pencahar), diuretik, perangsang muntah, dan pembersih darah. Daunnya bersifat melancarkan peredaran darah, mencegah keguguran, dan mengatur menstruasi.
Tata Cara Minum Bunga Telang
Karena bersifat diuretik, maka konsumsi teh bunga telang dapat membantu menurunkan berat badan. Jadi sangat cocok untuk program diet ataupun pengobatan beberapa penyakit.
Bagi yang tertarik dengan ramuan tradisional herbal kembang telang, dapat mengikuti cara minum bunga telang yang dikonsumsi sebagai teh. Caranya antara lain:
Siapkan satu gelas air panas, kemudian masukkan bunga telang yang sudah dikeringkan ke dalam gelas tersebut. Diamkan kira-kira 15 menit lamanya hingga warna air menjadi kebiruan.
Teh biru dapat diminum 3 kali sehari baik satu jam sebelum atau sesudah makan. Sebaiknya untuk satu kali konsumsi tidak lebih dari satu gelas.
Selain itu, untuk mengobati menghilangkan dahak pada bronkhitis kronis, bisa dengan menggunakan akar bunga telang. Caranya yakni rebus akar kembang telang secukupnya, kemudian minum air rebusan tersebut.
Jika untuk mengobati demam, iritasi kandung kemih, dan saluran kencing caranya yakni rebus 0,3 g akar kembang telang kering dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas saja. Setelah dingin, saring dan minum ramuannya 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.
Namun perlu diingat akar tanaman kembang telang beracun dan menyebabkan sakit perut serta kolik. Kelebihan dosis juga dapat menyebabkan turunnya kesadaran disertai rasa gelisah dan kehilangan daya ingat.
Baca juga: Cara Membuat Jamu Temulawak untuk Menjaga Imunitas Tubuh
Untuk lebih amannya bisa konsultasikan dengan ahli kesehatan terkait ramuan herbal akar telang dan cara minum bunga telang. Apalagi jika sedang menderita penyakit lainnya dan sedang dalam perawatan dokter. (nov)