Tata Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Menyusur Tanah dalam Permainan Kasti
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah dalam permainan kasti harus dipahami oleh para pemain. Kasti termasuk dalam kelompok permainan bola kecil. Pada permainan ini terdapat gerak dominan, yaitu memukul, menangkap, melempar, dan berlari.
Setiap pemain harus memahami semua gerak dominan dalam permainan kasti. Dengan begitu, permainan ini dapat dilakukan dengan benar.
Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Menyusur Tanah dalam Permainan Bola Kasti
Apa itu kasti? Dikutip dari Superlengkap Ringkasan Materi 7 in 1 SD/MI Kelas 4, 5, 6, Tim King Eduka (2022:488), pemain kasti dibagi menjadi dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga.
Setiap regu terdiri dari 12 orang pemain. Adapun peralatan yang digunakan dalam permainan ini adalah bola, pemukul kayu, dan bendera kecil. Salah satu teknik dalam kasti adalah menangkap. Teknik menangkap dibagi menjadi tiga, salah satunya menangkap bola menyusur tanah.
Teknik ini digunakan untuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah. Berikut tata cara melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah.
Posisi badan jongkok dan pandangan diarahkan ke arah datangnya bola.
Kaki kiri diletakkan di depan kaki kanan.
Posisi lutut kiri berada di depan dada dan lutut kanan menyentuh tanah.
Kedua tangan posisinya sejajar di depan kaki dan semua jari tangan harus diregangkan serta tangan dalam kondisi rileks.
Teknik Menangkap Bola Lainnya
Selain menangkap bola menyusur tanah, masih ada dua teknik menangkap bola dalam permainan kasti yang harus dipahami. Berikut penjelasannya.
1. Teknik Menangkap Bola Melambung
Jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung, maka gunakan teknik ini. Berikut tata caranya.
Badan berdiri tegak dan fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.
Kaki kanan diletakkan di depan kaki kiri.
Kedua siku ditekuk dn posisi kedua tangan sejajar. Regangkan seluruh jari dan tangan harus dalam kondisi rileks.
Tangkap bola dengan kedua tangan.
2. Teknik Menangkap Bola Mendatar
Teknik ini digunakan untuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar. Berikut langkah-langkahnya.
Badan diposisikan agak jongkok dan kedua lengan di depan badan bersiap menangkap bola.
Pandangan fokus ke arah datangnya bola.
Kaki kanan diletakkan di depan kaki kiri.
Tangan harus dalam kondisi rileks dan semua jari tangan diregangkan.
Tangkap bola dengan kedua tangan.
Baca juga: Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket
Demikian penjelasan tata cara melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah dalam permainan kasti. Pelajari juga teknik menangkap bola lainnya agar semakin menguasai permainan ini. (KRIS)