Cara Mengatasi Mata Kering

Sebuah penelitian yang dibuat oleh Millward Brown mengungkap fakta, masyarakat Indonesia memiliki paparan tertinggi terhadap layar TV dan gadget setiap harinya (9 jam per hari), dan pada momen Piala Dunia, jumlah waktu ini bertambah hingga 2 jam, sehingga dapat meningkatkan potensi gejala mata kering dan dapat mengganggu kenyamanan penglihatan dalam jangka panjang.

"Salah satu akibat dari menatap lavar TV dan gadget terlalu lama adalah gejala mata kering yang terindikasi dari jumlah kedipan mata berkurang hingga setengahnva. Ditambah lagi, layyr TV dan gadged memancarkan sinai bergelombang tinggi atau dikenal sebagai blue light yang dapat mengurangi kualitas penglihatan mata secara jangka panjang," kata Dr Damara Andalia saat ditemui di The Rich Jogja Hotel, Minggu (15/7).

Dalam kesempatan tersebut, Dr. Damara memberikan tips untuk mengatasi mata kering;

• 20 menit sekali istirahatkan mata selama 20 detik dengan fokus penglihatan pada sebuah objek berjarak 20 kaki.

• Teteskan obat tetes mata yang berfungsi untuk mengatasi kekeringan pada mata ketika mata mulai mengalami gejala mata kering

• Rajin minum air putih agar tubuh juga tetap terhidrasi dari dalam.

Sementara itu, Vice presiden consumer healthcare and wellness and International Operation Combiphar, Weitarsa Hendarto, mengungkapkan bahwa pihaknya telah meluncurkan produk untuk mengatasi mata kering akibat paparan layar.

"Untuk mengatasi gejala mata kering, Insto Dry Eyes, mampu mengembalikan kesegaran mata hanya dengan 1 - 2 tetes pada mata yang kering. Selain Insto Dry Eyes, Insto juga memiliki variant Insto Regular yang dapat mengatasi kemerahan dan rasa perih di mata yang disebabkan oleh iritasi ringan karena debu, asap, dan polusi. Kedepannya, Insto akan terus melakukan edukasi kepada para pecinta bola, " tutup Weitarsa (*)