Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 ยฉ PT Dynamo Media Network
Version 1.93.2
Konten Media Partner
Rahasia Lawan Diabetes dengan Minuman Oat Etawa dan Kurma Medjool
20 Agustus 2024 18:51 WIB
ยท
waktu baca 3 menitADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Perlu diketahui, diabetes telah menjadi penyakit yang bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang usia.
Penyakit ini sering kali disebabkan karena mengonsumsi gula yang berlebihan, yang pada akhirnya membuat tubuh kesulitan memproduksi insulin.
Meskipun begitu, diabetes dapat dikelola dan bahkan dilawan dengan mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti oat, susu rendah lemak, dan kurma .
Makanan dan Minuman yang Aman bagi Penderita Diabetes
Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi para penderita diabetes untuk membantu mengelola kadar gula darah mereka:
Oat
Oat dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tak terkecuali dalam hal mengontrol gula darah. Menurut buku Khasiat Whole Grain karya Andreas Leomitro Kasih (2013), halaman 38, serat pangan dalam oat mampu mencegah diabetes dengan cara menurunkan kadar trigliserida tinggi yang merupakan salah satu faktor risiko utama untuk diabetes mellitus.
ADVERTISEMENT
Susu Rendah Lemak
Susu mengandung berbagai mineral penting yang bermanfaat untuk kesehatan. Ada banyak jenis susu, salah satunya susu kambing etawa, yang memiliki kandungan lemak lebih rendah dibandingkan susu sapi, sehingga aman dikonsumsi orang yang ingin menjaga gula darahnya.
Kurma Medjool
Kurma Medjool merupakan jenis kurma yang kaya akan nutrisi serta memiliki indeks glikemik rendah. Artinya, kurma ini tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara tiba-tiba, dan menjadikannya pilihan yang aman bagi penderita diabetes.
Solusi Sehat Lawan Diabetes, Avena Fit
Kini, Anda bisa mendapatkan manfaat dari oat, susu rendah lemak, dan kurma dalam Avena Fit.
Minuman ini tak hanya membantu menjaga kesehatan, tetapi juga mampu mengendalikan gula darah.
Adapun Avena Fit adalah minuman unik yang menggabungkan khasiat dari beta-glukan oat, susu kambing etawa, kurma Medjool, dan gula kelapa.
ADVERTISEMENT
Kombinasi ini membuatnya nikmat dikonsumsi, dan menawarkan berbagai khasiat.
Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari Avena Fit:
-Mengontrol Kolesterol
-Menyehatkan Jantung
-Mengoptimalkan Pertumbuhan Bakteri Baik di Usus
-Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Harian
-Mencegah Penuaan Dini
-Meningkatkan Kesehatan Tulang
-Menurunkan Berat Badan
-Meningkatkan Imunitas
-Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Kaya Nutrisi
Sahabat Si Diabetes, Avena Fit
Kini diketahui bahwa Avena Fit adalah pilihan tepat bagi Anda yang ingin mengontrol gula darah secara alami.
Dengan manfaat luar biasa di dalamnya, maka Avena Fit cocok bagi mereka yang ingin tetap sehat serta bebas dari masalah gula darah
ADVERTISEMENT