Menjadi Versi Terbaik Dirimu Dengan Cara Mencintai Diri Sendiri

Sebagai manusia kita memiliki harapan yang besar dan ingin hidup yang lebih baik di masa yang akan datang, akan tetapi untuk menuju harapan tersebut manusia akan memasuki fase dimana manusia merasa bingung dan khawatir akan kehidupanya. Fase ini dinamakan dengan teori Quarter life crisis, fase dimana seseorang berusia 18 sampai 30 tahun memiliki kekhawatiran, bingung, merasa tidak memiliki arah tujuan, dan takut akan ketidakpastian dalam kelanjutan hidupnya. Sebagai seorang manusia yang berada di usia remaja beranjak dewasa semuanya akan merasakan fase ini dan jangan pernah merasa sendiri karna fase ini normal di lalui semua orang.

Memang di era sekarang dimana sosial media menjadi tempat semua orang untuk berbagi informasi, terutama mengenai achievment orang lain yang terkadang muncul perasaan yang membuat iri dan membandingkan diri sendiri dengan pencapaian orang lain, Jelas itu tidak dibenarkan karna menjadi diri kita semakin terpuruk dan merasa tidak berguna. Terkadang kita perlu sejenak melepaskan diri dari dunia agar kita dapat menata ulang diri sendiri, saat ini ada begitu banyak cara untuk mendapatkan inspirasi melalui membaca buku mengenai pengembangan diri atau melalui sumber digital seperti mendengarkan podcast dan menonton film yang memiliki nilai moral kehidupan.

Maka dari itu kita harus menumbuhkan rasa cinta-diri dimana keseimbangan antara menerima diri apa adanya sekaligus memahami bahwa kamu pantas mendapatkan yang lebih baik, kemudian bekerja keras untuk mengupayakanya. Memprioritaskan diri sendiri bukanlah hal yang egois, hidup adalah tentang keseimbangan hidup tentang menyebarkan kebaikan tetapi juga tidak tentang siapapun merampas kebaikan itu dari mu.

Cobalah untuk menjalani hidup dengan damai menikmati momen saat ini dan pastikan hidupmu tidak sepenuhnya bergerak di dalam kepalamu pikirkan tentang saat dimana kamu benar benar menjauhi ponsel serta kelilingi dirimu dengan orang orang yang memiliki pengaruh positif. Teknologi adalah alat bukan pengganti kehidupan. Jangan memburu buru prosesnya, percaya saja Kamu tidak akan ketinggalan sesuatu yang hebat jika menggunakan waktu itu untuk menjadikan hidup lebih baik Berhentilah mencoba membuat orang lain terkesan buatlah dirimu sendiri terkesan, jadilah versi terbaik dari dirimu sedapatnya.

Navessa Adinda Rahayu

46122120014

Fakultas Psikologi

Universitas Mercu Buana

image by: navessaadinda